09:47
sống khỏe
Chuẩn bị:
- 1 chén gạo. Bạn có thể sử dụng gạo thường hoặc gạo lứt đều được.
- 1 con lăn bột làm bánh, 1 bộ chày cối để giã gạo nhỏ. Cách này sẽ mất thời gian và đòi hỏi sự tỉ mẩn
- Máy xay sinh tố loại có cối xay hạt khô: Cách này sẽ nhanh hơn.
- 1 quả chanh
- 1 chiếc đĩa
Thực hiện:
Bước 1: Lấy một nắm gạo đổ lên bàn hoặc mặt phẳng sạch rồi dùng con lăn bột làm bánh lăn qua lăn lại chỗ gạo đó để tạo độ thô cho hạt gạo. Sau đó dùng chỗ gạo vừa tán bằng con lăn bột đổ và cối và dùng chày giã đều tayđể hạt gạo được trở nên nhỏ và mịn hơn.
Nếu máy xay sinh tố nhà bạn có cối xay hạt khô, bạn có thể sử dụng để xay gạo thành bột mịn sẽ rất nhanh mà không cần phải giã hay nghiền gạo.
Bước 2: Cắt đôi quả chanh. Đổ phần gạo bạn vừa xay ở bước 1 ra một chiếc đĩa. Sau đó lấy mặt cắt của nửa quả chanh vừa rồi xoa đều lên phần bột gạo đó. Lúc này bạn đã có laoij mặt nạ tẩy tế bào chết tự nhiên vô cùng an toàn và hiệu quả. Những hạt bột gạo mịn sẽ giúp tẩy tế bào chết, kích thích những tế bào mới phát triển trong khi chanh giúp và se khít một cách tự nhiên.
Cách này cũng có thể áp dụng với da mặt cũng như da toàn thân. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý nếu sử dụng tẩy tế bào chết bằng chanh và bột gạo thì chỉ nên thực hiện buổi tối vì nếu thực hiện ban ngày sau đó bạn đi ra ngoài, da bạn sẽ rất dễ bắt nắng và trở nên sạm màu.
Với những bạn gái có làn da nhạy càm, thay vì sử dụng chanh, bạn hãy pha bột gạo với 1 – 2 muỗng mật ong. Mật ong có tác dụng dịu nhẹ phù hợp với mọi loại da và đem đến cảm giác mịn màng, dưỡng da sâu hơn.
Làm trắng da mặt và tẩy tế bào chết bằng gạo là cách đơn giản, không tốn tiền nhưng lại cực kì hiệu quả và an toàn
2. Đắp mặt nạ dưỡng da, trị mụn bằng bánh đa nem/ bánh tráng
Bánh đa nem hay còn gọi là bánh tráng là nguyên liệu không thể thiếu trong những món gỏi, nộm hay cuốn nem (chả giò) ở Việt Nam. Tuy nhiên, có một công dụng làm đẹp cực kì hữu ích từ loại nguyên liệu này mà có thể bạn chưa biết đó là sử dụng để đắp mặt nạ dưỡng da mặt.
Chuẩn bị:
- 1 – 2 cái bánh tráng/ bánh đa nem: Để sử dụng bánh đa nem hay bánh tráng đắp mặt nạ, bạn cần chọn loại dẻo, dày dặn và có nguyên liệu từ 100% bột gạo.
- 1 chiếc mặt nạ bán sẵn: Dùng để làm khuôn cắt bánh tráng. Nếu bạn khéo tay một chút thì có thể bỏ qua loại nguyên liệu này.
- 1 túi trà xanh dạng túi lọc
- 1 bát nước nóng
- 1 chiếc đĩa to
Thực hiện:
- Bước 1: Dùng chiếc mặt nạ đóng gói sẵn áp lên chiếc bánh tráng/ bánh đa nem để tạo khuôn và cắt theo chiếc mặt nạ đó. Lưu ý là bạn nên cắt rời từng phần thay vì để cả chiếc mặt nạ như dạng bán sẵn vì khi thấm vào trà xanh chiếc bánh tráng sẽ trở nên dính và bị nát.
- Bước 2: Sau khi tạo hình được miếng bánh tráng theo các vị trí trán, hai bên mà, mũi và cằm, bạn hãy xếp chúng nhẹ nhàng vào chiếc đĩa lớn. Lưu ý là không xếp chồng lên nhau vì chúng sẽ bị dính và không dùng để đắp mặt nạ được nữa.
- Bước 3: Lấy trà xanh túi lọc nhúng vào bát nước nóng. Chờ khoảng vài phút cho trà tan hết rồi vắt túi lọc và bỏ đi. Sau đó để chờ vài phút cho nước trà nguội.
- Bước 4: Nhúng từng miếng bánh tráng đã cắt ở bước 2 vào trong bát nước trà. Ngay khi phần bánh tráng chuyển sang dạng dẻo dính và mềm, bạn hãy dùng nó để đắp lên mặt. Tinh chất bột gạo trong bánh tráng cùng với trà xanh trong nước trà sẽ giúp da bạn được sảng khoải, làm sạch sâu và trở nên mềm mại, mịn màng hơn.
- Sau khi đắp mặt nạ khoảng 15 – 20 phút, bạn hãy lột bỏ miếng bánh tráng ra. Loại mặt nạ này có độ kết dính cao nên ngoài dưỡng da, nó còn có tác dụng lột mụn, tẩy tế bào chết và làm se khít lỗ chân lông rất hiệu quả nữa đấy bạn nhé! Làm thường xuyên cách này mỗi tuần 1 – 2 lần bạn sẽ thấy và hơn.
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317
0 nhận xét:
Đăng nhận xét