09:05
sống khỏe
- Tuân theo sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ. Chị em nên uống thuốc theo sự tư vấn của bác sĩ để mũi chóng lành hơn.
- Đặt túi chườm lạnh (không ướt) lên mũi thường xuyên trong 48h đầu để làm giảm sưng, chống tụ máu. Sau đó, tiếp tục chườm lạnh sẽ giúp bạn giảm bớt đau nhức, khó chịu.
- Tránh cúi người xuống hay nâng vật nặng trong 2 tuần đầu tiên. Bởi làm như vậy có thể khiến tình trạng sưng tấy tệ hơn, tăng huyết áp và tăng nguy cơ xuất huyết.
- Tránh cọ xát, va chạm vào mũi và vùng mặt. Tránh làm ướt mũi, đồng thời chú ý rửa và thay băng thường xuyên để chống viêm nhiễm, bởi giai đoạn này, mũi sẽ tiết ra nhiều chất dịch và nhầy, bám dính trong, bên ngoài mũi.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá lâu trong 4 tháng đầu tiên.
- Không nên hỉ mũi hay hít thở bằng mũi khi bạn cảm thấy nghẹt mũi để tránh làm hở vết thương hay bật thanh sụn.
- Sau hai tuần, bạn nên vận động nhẹ hàng ngày như đi bộ, tập thể dục để cho máu lưu thông tốt hơn, giúp cơ bắp thư giãn và cơ thể bạn khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, tránh làm các hoạt động mạnh hoặc các môn thể thao dưới nước có thể gây ảnh hưởng đến mũi.
- Bạn có thể đeo kính (kính cận, kính râm…) khi mà thanh hỗ trợ mũi vẫn còn được gắn,. Nhưng sau đó, trong 2 tháng, bạn không được đeo kính, bởi áp lực từ sức nặng của kính có thể khiến cho chiếc mũi đang yếu của bạn bị lệch, thay đổi dáng mũi. Bạn có thể đeo kính áp tròng ngay sau khi phẫu thuật.
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317
0 nhận xét:
Đăng nhận xét