09:04
sống khỏe
- Tắm nước ấm, pha tinh dầu: Không cần phải đến các tiệm spa để làm đẹp, tốn kém và mất thời gian, bạn hoàn toàn có thể làm spa tại nhà với một chút nước ấm, tinh dầu mùi yêu thích và muối tắm, việc tắm bằng nước có độ ấm vừa phải cùng tinh dầu và muối tắm sẽ làm sạch các lỗ chân lông, giúp giảm tắc nghẽn vì bụi bẩn dưới da và kích thích lưu thông máu.
- Tập thể dục và massage. Một đôi chân quyến rũ chắc chắn là trông sẽ săn chắc và thon thả. Vì vậy, hãy giữ thói quen chạy, đi bộ, bơi lội, nâng chân trước khi ngủ, leo cầu thang… Kết hợp massage đùi và bắp chân để giúp máu lưu thông, hạn chế sự xuất hiện của các đường gân.
- Tẩy tế bào chết. Da chân bạn trông sẽ sáng và mềm mại hơn khi được lấy đi các tế bào chết 1-2 lần mỗi lần. Bạn nên tẩy tế bào chết kết hợp với loại kem tẩy có hạt cát giàu chất dưỡng ẩm. Đặc biệt, bạn nên chú ý tẩy kỹ vùng da thô là đầu gối và gót chân.
- Loại bỏ lông chân. Các loại kem làm rụng lông có tác dụng giúp phân hủy các sợi lông bên dưới bề mặt, vì vậy da bạn sẽ trở nên láng mịn hơn sau đó. Với các sản phẩm mới hiện nay, bạn sẽ không phải dùng tay để lau sạch lớp lông rụng nữa.
- Loại bỏ nếp nhăn trên da. Những sản phẩm có chất caffeine, với tác dụng làm cho da săn chắc hơn bằng cách khử nước các tế bào mỡ, có thể tạm thời làm giảm bớt các vết nhăn ấy. Hãy nhớ: bạn cần chăm sóc da hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất.
- Dưỡng ẩm. Việc dưỡng ẩm đôi chân của bạn càng nhiều càng tốt với một loại kem, dầu, bơ hạt mỡ (bất kỳ chất béo nào tự nhiên …) Và ngay cả nếu bàn chân bạn không gợi cảm (vẫn còn đỡ hơn có bàn chân xấu xí) ngủ và đeo vớ cho phép các chất béo thấm vào chân suốt đêm.
- Loại bỏ những vết chai sạn. Bàn chân là nơi xuất hiện nhiều vết chai hơn cả. Và chị em phụ nữ thường cắt và bóc những phần chai khó chịu này. Tuy nhiên, đó là cách khiến bạn đau đớn mà không mấy hiệu quả. Bạn có thể dùng đá kì để kì cọ đôi chân của bạn trong phòng tắm, phần bề mặt rám và gai góc của đá kỳ sẽ giúp loại bỏ dần lớp chai chân của bạn đấy.
- Tẩy da chết. Tẩy da chết cho chân giúp da bạn tươi mới, khỏe khoắn hơn. Với bàn chân bạn có thể sử dụng hỗn hợp 1/1 đường và dầu olive trộn đều, sau đó massage nhẹ nhàng hỗn hợp này lên chân. Sau đó, bạn rửa sạch bàn chân với nước ấm và thoa tiếp một lớp kem dưỡng ẩm lên.
- Tô móng. Bạn hãy chọn cho mình một vài tông màu thật nổi bật, sau đó lần lượt sơn 3 lớp: nền, lớp thứ 2 và lớp bóng cuối cùng, chờ nó thật khô rồi bạn chỉ cần xỏ chân vào đôi sandal của mình thôi. Vừa giúp bảo vệ móng vừa thực sự nổi bật trong mùa hè, bạn còn mong chờ gì hơn thế!
- Gót chân trắng hồng. Da ở gót thường dày hơn những vùng khác nên dễ bị nứt nẻ khi thời tiết thay đổi. Nếu gót bắt đầu xuất hiện những vết rạn nhỏ, mờ, bạn hãy cọ chân thật kỹ khi tắm để tẩy bỏ vết thâm bám ở phần này.
- Bôi kem chống nắng. Khi ra đường, tín đồ đừng quên bôi kem chóng nắng cho bàn chân. Có như thế, chúng mới chống chọi với mùa Hè oi nóng mà vẫn mịn màng, mượt mà giúp chủ nhân trở nên quyến rũ.
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317
0 nhận xét:
Đăng nhận xét