Những điều chị em nào cũng phải biết về chăm sóc da ~ KHỎE ĐẸP

Thứ Hai, 19 tháng 10, 2015

Những điều chị em nào cũng phải biết về chăm sóc da

10:34

sống khỏe

No comments

Nên dùng mặt nạ bằng thiên nhiên

Sau khi tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ là bước cần thiết nhằm cung cấp dưỡng chất cân bằng da hiệu quả

Sau khi tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ là bước cần thiết nhằm cung cấp dưỡng chất cân bằng da hiệu quả.

Bạn có thể đắp mặt nạ bằng những nguyên liệu thiên nhiên như: Dưa chuột, khoai tây, cà chua, mật ong…hoặc các loại mặt nạ dưỡng da thảo dược để cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho da, bảo vệ da khỏi tác động của môi trường, đồng thời chống lại quá trình lão hóa, kích thích tổng hợp collagen.

Ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước

Chế độ ăn hàng ngày liên quan mật thiết đến vẻ đẹp của làn da, nhất là da mặt. Bạn hãy chăm sóc da mặt đúng cách bằng việc ăn nhiều các loại rau xanh, hoa quả, giúp tăng cường sức sống cho làn da, chống lão hóa, ngăn ngừa mụn trứng cá, dưỡng da mịn màng và tươi trẻ.

Thêm vào đó, bạn đừng quên uống 8 - 10 cốc nước mỗi ngày, bổ sung các loại nước ép trái cây, rau củ để thanh lọc cơ thể, thải độc cho làn da và giúp da mặt luôn căng mịn, trắng hồng. Chị em cũng nên hạn chế thực phẩm chiên xào, đồ ăn nhanh, bánh kẹo ngọt, rượu bia, đồ uống có gas để bảo vệ làn da.

Hiểu đúng về kem dưỡng da

Nhận biết các thành phần độc hại trong mỹ phẩm

Dầu mineral oil

Paraben

Polyethylene glycol (PEG)

Phenoxyethanol

Cách chăm sóc da khi bị dị ứng mỹ phẩm

Vô trùng, kháng khuẩn

Khi bị dị ứng, việc đầu tiên bạn nên làm là ngừng sử dụng ngay tất cả các loại mỹ phẩm, sữa rửa mặt, kem dưỡng. Tất cả những loại mỹ phẩm có thành phần hóa học đều rất dễ bào mòn da, làm da khó liền sẹo.

Việc bạn nên thực hiện đó là sử dụng các loại nguyên liệu từ thiên nhiên có tính lành, mát da, có tính kháng khuẩn.

Dùng mướp đắng

Mướp đắng là loại thực phẩm tốt nhất đáp ứng được mọi yêu đề ra. Mướp đắng bạn nên chọn là loại rau sạch, không sử dụng thuốc bảo vệ thực vật. Bạn rửa sạch mướp đắng, bỏ hạt, cắt nhỏ rồi xay nhuyễn lấy nước.

Bạn có thể dùng trực tiếp nước này để thoa đều lên mặt hoặc cho nước này vào khay đá tủ lạnh để đông rồi lấy viên đá nhỏ chườm mặt hàng ngày cũng rất tốt. Ngoài công dụng kháng khuẩn mướp đắng còn giúp giữ ẩm cho da thêm mềm, mịn.