Phụ nữ sau sinh và câu chuyện mặc đồ thế nào để thật duyên dáng

Đối với một quý cô mới sinh con, chuyện lấy lại vóc dáng hay lựa chọn trang phục thế nào để che giấu thân hình chưa thon gọn luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Hầu như tất cả bà mẹ trẻ đều đắn đo hàng giờ trước gương để lựa chọn trang phục mỗi khi ra ngoài. 

Vậy thì chọn trang phục thế nào để vừa giấu nhẹm nhược điểm sau sinh, vừa đầy đủ những thanh lịch và duyên dáng cần thiết của phái đẹp. Hãy cùng tham khảo những chia sẻ của những quý cô vừa sinh con dưới đây để có thêm gợi ý cho bản thân khi chọn và diện đồ nhé.

Nguyễn Hồng Ngọc - 28 tuổi - Stylist 

Vấn đề sau sinh là phần cần to lên thì nhỏ đi (ngực) và phần muốn nhỏ đi thì cứ to lên (eo),vì người mình cũng khá nhỏ nên việc chọn đồ cũng không gặp nhiều khó khăn, để che đi những nhược điểm trên cơ thể thì mình mặc đồ bó sát và thường chọn trang phục tối màu. 

Việc chọn đồ sau khi sinh thường khiến nhiều chị em gặp nhiều khó khăn, mình không có quá nhiều bí quyết, nhưng theo mình bạn cần tự tin và quan trọng là sự cuốn hút nằm ở thần thái.

Nguyễn Thuỳ Dương - 26 tuổi - Nhân viên văn phòng 

Khi mang bầu subi mình chửa ngực và sau sinh thì nhiều sữa quá nên cảm giác nặng nề và dẫn đến đau lưng và gù lưng. Dáng đi thiếu thẩm mỹ vô cùng. Thêm nữa việc liên tục bị chảy sữa thấm ướt áo dù đã sử dụng đủ loại miếng lót cũng khiến mình thiếu tự tin và thực sự ám ảnh khi chọn đồ mỗi khi ra ngoài. 

Với mình, việc chọn váy dáng rộng chữ A màu tối giúp mình thoải mái và kiểu dáng váy này cũng giúp mình che đi nhược điểm "thân hình kém thon gọn" mà mẹ nào cũng gặp phải sau sinh. 

Khúc Cẩm Huyền - Nhà báo - mới sinh con đc 5 tháng

Trước khi sinh mình khá gầy (44kg và cao 1,58m) nên nhìn siêu tong teo. Tuy vậy đến khi có bầu mình tăng tới 18kg, lên bàn mổ là 62kg. Mình sinh mổ nên có cảm giác cân sụt chậm hơn các bạn sinh thường. 

Đẻ xong một tháng mình vẫn còn tới 57kg. Người vẫn to như hồi chưa sinh chỉ có bụng là xẹp lại. Tuy nhiên vòng 3, đùi, bắp tay và bụng vẫn có rất nhiều mỡ thừa. Quần áo cũ khỏi thử cũng biết, không ních được vào. Sinh xong mình tận dụng mặc lại đồ bầu mấy tháng cuối. Còn lại thì vẫn phải đi mua mới.

Bí quyết mặc đồ sau sinh của mình cũng khá đơn giản:

- Mặc đồ tối màu, như mình chỉ mặc đồ màu đen và lông chuột là chủ yếu, sau đó mặc áo khoác hoạ tiết hoặc quàng khăn màu để tạo điểm nhấn và đỡ nhàm chán.

- Chọn đồ rộng rãi để che bụng. Áo len dáng dài suông dài qua mông và legging là combo yêu thích của mình.

- Váy cũng có thể trưng dụng. Với điều kiện là váy ngắn trên đầu gối để ko tạo cảm giác vừa béo vừa luộm thuộm.

Trần Thuỳ Dương - 28 tuổi - Kiến trúc sư, mới sinh con dc 8 tháng 

Sau khi sinh thực sự mình gặp vô vàn khó khăn khi chọn trang phục: làm sao để thuận tiện khi đưa con đi chơi, làm sao để chọn thật nhanh chóng, để năng động, phụ kiện không rườm rà, túi xách phải lớn để đựng được nhiều đồ chon con... và còn phải chọn đồ để che đi phần bụng hơi đẫy đà sau khi sinh nữa. 

May mắn là mình có cơ địa nhanh lại dáng. Nên điều này không quá khó khăn. Hiện giờ mình ưu tiên những trang phục đen hoặc trắng để tiết kiệm thời gian khi mix đồ mà vẫn đảm bảo tính thời trang. Số lượng váy ngắn cũng bớt đi. Thay vào đó là quần short, quần dài nhiều hơn để tiện chăm sóc con cũng như đi lại thuận tiện.

Vicky Dinh - Doanh nhân 

Khi bầu bí bản thân, mình cực kỳ chú trọng trg chế độ ăn uống nên ko bị lên cân quá nhiều. Nhưng sau sinh do mất sức mất máu và việc thường xuyên thức khuya đã khiến cho da dẻ mình khô và tái sạm. Mình ko gặp vấn đề trong việc chọn phom dáng là mấy nhưng lại cực kỳ kém mầu sắc và chất liệu. 

Đối với mình, bí quyết ăn uống, chọn mỹ phẩm dưỡng da, tập thể thao và bổ sung thêm thực phẩm chức năng giúp mình thoải mái hơn, ngoài ra việc chọn trang phuc tone ấm nóng, cùng kiểu trang điểm tone hồng cam tông đào để nhìn sức sống hơn

Trang My - Nhà thiết kế thời trang 

Lúc bầu bí mình lên khá là nhiều cân và sau sinh cũng vậy, thân hình khá tròn trịa. Nhưng điều đấy không làm mình mất tự tin, sau sinh, mình thường lựa chọn những chiếc váy dáng suông, xoè, vừa thoải mái vận động, vừa để che đi phần bụng tròn trịa sau sinh. 

Nhiều mẹ thường ngại đi giày cao gót, nhưng mình khuyên nên chọn những đôi cao gót đế chắc chắn khoảng 5 phân, chúng rất hữu hiệu trong việc tôn dáng, và cũng không quá cao khiến bạn bị đau lưng. 

Thêm nữa, bí quyết để đẹp là phải tự tin, vì cái đẹp nằm ở phong thái nữa. Đừng để vì sợ 1 phần cơ thể mình quá mập hay khuyết điểm gì mà làm mất sự tự tin của mình, vì phong thái quyết định tất cả. Sau sinh 5 tháng mình bắt đầu ăn uống theo chế độ và đi tập 1 thời gian để lấy lại form dáng cơ thể.

Thy Nga, BTV dẫn của Ban thời sự, VTV1

Ngay từ sau sinh đã chú trọng đến chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, cho bé bú và kết hợp các bài tập phù hợp để có được cơ thể săn chắc. Theo chị Thy Nga mặc váy luôn là lựa chọn tối ưu cho phụ nữ bởi nó sẽ tôn được đường cong nếu bạn có thân hình đẹp, đồng thời cũng che đi khuyết điểm nếu cơ thể bạn chưa hoàn hảo.

Phần eo may cách điệu với một chút nhấn nhá sẽ làm mất cảm giác vùng eo to, không những thế nó còn giúp chiếc váy không còn đơn điệu. Một bí quyết nữa mà chị Thy Nga vẫn thường áp dụng là chú trọng khoe những phần gầy trên cơ thể. 

Nếu cơ thể bạn vẫn có những phần gầy, xương như cổ, vai, cánh tay, cổ chân, bạn có thể khoe chúng ra để thu hút góc nhìn. Ví dụ mặc áo cổ rộng để khoe nhánh xương đòn mảnh mai, mặc quần ngố, đeo lắc chân để khoe bàn chân thon nhỏ, mặc áo lửng để lộ cổ tay gầy… 

Và việc lựa chọn nội y vô cùng quan trọng, phải thật vừa vặn và bây giờ thì cũng có nhiều loại có thể tạo phom dáng. Và chị Thy Nga không thể thiếu một đôi giày cao gót để dáng vẻ thêm mềm mại. 

Tuy nhiên, thời trang chỉ là sự hỗ trợ, điều quan trọng nhất là phụ nữ sau sinh hãy dành chút thời gian cho bản thân, có chế độ dinh dưỡng và tập luyện cũng như nghỉ ngơi phù hợp nhất, để vừa có em bé, vẫn có được một vóc dáng đẹp, tinh thần đẹp, và khi đó sự tự tin sẽ toát ra từ bên trong.

Mai Ly - 28 tuổi - Cán bộ công an 

Thân hình phì nhiêu, quá khổ , eo bánh mì gần như là nỗi niềm chung của hầu hết các bà mẹ sau sinh. Mình cũng găp phải vấn đề này, đó là mỡ tích tụ nhiều ở vùng bụng, eo đùi, làm mình mất tự tin về vóc dáng và ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống. 

Trang phục sau sinh, mình chú trọng tới yếu tố thoải mái, chất liệu mềm mại và đảm bảo gọn gàng để không gặp khó khăn trong việc kết hợp làm đẹp và chăm em bé. 

Mình thường chọn những kiểu áo oversized, những chiếc váy suông, váy dài và những trang phục màu sắc ấm áp. Kể cả khi tới công sở, phụ nữ sau sinh hoàn toàn có thể xinh đẹp rạng ngời nếu biết chọn trang phục phù hợp cho mình.

Một vài quy tắc chung khi lựa chọn trang phục sau sinh cho các quý cô

* Nên: 

- Chọn những bộ trang phục gọn gàng, đơn giản vừa thể hiện được sự thanh lịch cần thiết. Tránh những bộ trang phục bèo nhún bùng nhùng, nhiều chi tiết rườm rà và váy nhiều tầng vì trông bạn sẽ mập và luộm thuộm hơn.

- Chọn những bộ trang phục màu đen, tối màu, chất liệu mềm mại, tránh vải kaki, thô cứng vì dễ làm lộ khuyết điểm cơ thể. Những tông màu tối sẽ giúp bạn che đi vòng eo quá khổ, ăn gian được chiều cao giúp bạn thon gọn và lịch sự hơn trong mọi hoàn cảnh.

- Chọn kiểu váy liền công sở, những chiếc váy may liền dáng ôm, đường may chắc chắn sẽ giúp tạo sự chú ý ở hông nhiều hơn là vùng bụng. Nó giúp bạn trong gọn gàng, lịch sự và thon gọn hơn.

- Những chiếc áo có điểm nhấn ở phần ngực và kết hợp với một chiếc thắt lưng to bản. Với cách kết hợp này, bạn sẽ tạo sự chú ý của người xung quanh vùng ngực và bỏ qua vùng bụng.

* Không nên

Tuyệt đối tránh xa kiểu áo ngắn, lửng ngang lưng vì nó dễ làm lộ vòng eo quá khổ khiến trở nên thấp lùn và mập mạp hơn. Và cũng không nên chọn chất liệu quá mỏng, hoặc quá dày mà nên chọn loại vải có độ dày và co giãn vừa phải. Tránh chất liệu mỏng co giãn, vải kaki, vải thô cứng.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

                               

     DIỆN CHẨN SỐNG KHỎE       
           VĂN PHÒNG 0906143408