Tập thể dục cho mắt
Tập thể dục
luôn có lợi cho sức khỏe, tập thể dục cho đôi mắt cũng không nằm ngoài
mục đích đó, đặc biêt làm giảm thiểu quá trình hình thành các vết rạn
xung quanh mắt, tăng cường thị lực.
Đơn giản chỉ
là những động tác nhắm mắt và mở mắt, bạn nên mở mắt thật to khoảng
3 giây, sau đó lại nhắm chặt mắt khoảng 3 giây nữa, nên làm đi làm lại
khoảng 10 lần.
Uống đủ lượng nước cơ thể cần
Nếu bạn uống
đủ lượng nước cơ thể cần sẽ giúp làn da được căng, mịn màng, đẩy lùi
hiện tượng lão hóa da. Ngoài nước thường, bạn có thể uống bổ sung nước
trái cây để tăng cường hàm lượng vitamin và khoáng chất cho làn da.
Trà xanh cũng
là loại thức uống bạn có thể lựa chọn để uống có chừng mực vì trà xanh
có chứa chất chống oxy hóa hiệu quả, không chỉ giúp bạn không bị lão hóa
da mà còn loại trừ nguy cơ mắc căn bệnh ung thư.
Mặt nạ dưỡng da vùng mắt
Loại mặt nạ này rất đơn giản nhưng hiệu quả lại thật bất ngờ, bạn hãy thực hiện theo một trong những cách sau đây:
Cách 1: dùng
lòng trắng trứng thoa trực tiếp lên những vết rạn chân chim, cách này
giúp các vết rạn chân chim nhanh chóng biến mất và thu nhỏ các lỗ chân
lông trên da mặt.
Cách 2: tinh
dầu quả hạnh cũng có tác dụng trong trường hợp này, hãy dùng bông gòn
thấm lên vùng chân chim trên mắt, bạn sẽ thấy hiệu quả thật bất ngờ.
Cách 3: dùng
nước ép đu đủ thoa lên vùng da mắt, nên thoa thận trọng tránh để nước
vương vào mắt. Trong đu đủ có chứa chất papain được ví như loại “vũ khí”
đặc hiệu giúp bạn tránh được các nếp nhăn hiệu quả.
Bảo vệ da khi ra nắng
Đừng quên
thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, vì ánh nắng mặt trời có chứa tia
cực tím có thể gây hại cho da và là thủ phạm chính gây lão hóa da cũng
như các vết nhăn chân chim ở vùng xung quanh mắt. Vậy nên bạn cần chọn
loại kem chống nắng có chỉ số SPF trên mức 30 để thoa lên da khoảng 30
phút trước khi đi ra ngoài.
Đeo kính râm có chỉ số UV thích hợp để bảo vệ mắt mỗi khi ra nắng.
Theo Khổng Thu Hà
Tuổi trẻ
Những vết rạn
chân chim xuất hiện nơi vùng mắt là một dấu hiệu cho thấy bạn đang bị
lão hóa da.Với những mẹo nhỏ sau đây, bạn có thể giấu đi những vết rạn
không mời mà tới này.
Mat-xa trán
Nên hiểu
rằng trán rất gần với mắt, việc chăm sóc vùng da trán cũng đồng nghĩa
với việc chăm sóc vùng da quanh mắt. Ngược lại, nếu vùng da trên trán bị
nhăn thì vùng da mắt cũng khó có thể tránh khỏi nguy cơ bị các vết rạn
“thăm viếng”.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét