09:06
sống khỏe
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản đã chỉ ra rằng: các nếp nhăn thường hình thành vào ban đêm và buổi chiều tối nhiều hơn là vào ban ngày. Vì thế, tăng cường chăm sóc da vào thời điểm này là cách hiệu quả để loại bỏ dấu vết của tuổi tác.
Cách tốt nhất để ngăn ngừa tổn thương da và lão hoá da là duy trì chế độ chăm sóc da hợp lí. Chế độ này không chỉ là chăm sóc vào ban ngày mà còn cả chăm sóc vào ban đêm.Vào ban ngày, da của chúng ta tiếp xúc với rất nhiều các yếu tố gây hại, ánh nắng, gió, nhiệt độ, không khí ô nhiễm có thể để lại những hậu quả không tốt, và để tránh được những tác động xấu này, hãy cùng tham khảo 12 mẹo chăm sóc da dưới đây.
1. Rửa sạch mặt:
Rửa mặt mỗi buổi tối trước khi đi ngủ là rất quan trọng bởi việc này giúp bạn loại bỏ hết lớp trang điểm hay bụi bẩn trên khuôn mặt sau một ngày dài và giúp cho làn da được thoáng sạch.
2. Đắp mặt nạ sữa chua - dâu tây:
Sử dụng mặt nạ sữa chua - dâu tây trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có được một làn da mịn màng và lỗ chân lông thoáng sạch.
3. Dưỡng ẩm da:
Làn da khô sẽ rất dễ gặp phải những vấn đề như nếp nhăn hay da mặt bị chảy xệ và lão hóa sớm. Đơn giản bạn chỉ cần rửa sạch mặt sau đó áp dụng một lớp kem dưỡng ẩm mỏng sau đó vỗ nhẹ, mát xa da mặt trước khi đi ngủ.
4. Bôi thuốc trị mụn đúng cách:
Nếu bạn đang gặp vấn đề với những nốt mụn, đừng quá lo lắng. Hãy lựa chọn sản phẩm trị mụn có chứa sulfur và axit salicylic sau đó dùng tăm bông chấm đúng lên nốt mụn, nhớ là không bôi lan sang các vùng lân cận khác.
5. Sử dụng mặt nạ đất sét:
Mặt nạ đất sét sẽ giúp làm sạch dầu thừa và vi khuẩn. Thêm vào đó, việc sử dụng mặt nạ đất sét còn có tác dụng như mặt nạ tẩy da chết vì nó giúp giãn nỡ lỗ chân lông và lấy đi những bụi bẩn sâu nhất.
6. Mặt nạ bột yến mạch:
Kết hợp bột yến mạch đã được nấu chín với nước cốt chanh và trứng. Chất chống oxy hóa của bột yến mạch sẽ làm giảm sưng, trong khi axit trong chanh sẽ giúp diệt vi khuẩn trong lỗ chân lông của bạn và vitamin E trong trứng sẽ cho bạn một làn da săn chắc và mịn màng.
7. Không nặn mụn:
Hãy để cho da mặt của bạn được nghỉ ngơi và đừng tác động bất kỳ một hoạt động mạnh nào đó lên da trước khi đi ngủ, đặc biệt bạn tuyệt đối không được nặn mụn bởi điều này sẽ khiến bạn phải đối mặt với tình trạng sẹo rỗ và mụn mọc ngày càng nhiều.
8. Nha đam:
Nha đam nổi tiếng để điều trị vết thương, vết sẹo và cũng hoạt động như một phương thuốc để giúp bạn thoát khỏi tình trạng mụn trứng cá một cách nhanh chóng. Áp dụng nước ép lô hội hoặc gel vào lên vùng da bị mụn, để khô trong khoảng một giờ trước rồi rửa lại bằng nước ấm.
9. Mật ong:
Một giải pháp tự nhiên rất tốt cho da nhạy cảm đó là sử dụng mặt nạ mật ong để dưỡng ẩm da. Sử dụng mặt nạ mật ong trước khi đi ngủ sẽ giúp làm dịu da, giảm kích ứng và cho bạn một làn da mịn màng.
10. Xông hơi:
Xông hơi cho da mặt khoảng 2-3 phút trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa từ các lỗ chân lông còn sót lại, bên cạnh đó sử dụng liệu pháp này mỗi tối sẽ giúp cho làn da của bạn tránh được tình trạng mụn nhọt.
11. Aspirin hoặc Baking Soda:
Hòa tan một viên aspirin với một chút nước và sau đó áp thoa lên mặt không quá 5 phút. Aspirin cũng giống như baking soda sẽ có tác dụng tẩy tế bào chết cho da khô và làm giảm những nốt mụn đỏ trên da.
12. Đá lạnh:
Thoa đá lạnh khắp mặt khoảng hai phút trước khi áp dụng kem dưỡng hoặc đắp mặt nạ sẽ giúp da bạn hấp thu được các dưỡng chất một cách hiệu quả nhất.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét