10:23
sống khỏe
Nếu không được chăm sóc đúng cách, da sẽ bị khô, nẻ và rất dễ bị lão hóa.
Xét dưới góc độ y học thì nước là một thành phần rất quan trọng đối với sức khỏe và cả với sắc đẹp. Khi được cung cấp đầy đủ lượng nước thiết yếu, làn da của chúng ta sẽ trở nên căng mịn, tươi trẻ, chậm lão hóa và nhất là loại bỏ được tình trạng khô da.
Khi bạn thấy làn da mình có các dấu hiệu dưới đây, chắc chắn da đã khô tới mức báo động:
- Cảm giác khô căng
- Nhiều vùng da bị bong tróc tuy nhiên vẫn bì nhờn dầu ở vùng chữ T
- Vẫn có mụn như mụn thịt, mụn đầu đen và các loại mụn khác
- Trông kém sức sống và đen sạm
- Không căng mịn
- Hấp thụ các sản phẩm dưỡng da kém
- Dễ bị kích ứng, nhất là dị ứng mỹ phẩm
Và liệu bạn có dưỡng da không đúng cách hay vô tình mắc phải những lỗi làm da khô hơn không?
1. Tắm, rửa mặt bằng nước quá nóng
Vào mùa đông, thời tiết lạnh giá buộc chúng ta phải sử dụng nước nóng để tắm và rửa mặt vì nước lạnh sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Đây chính là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến cho làn da bị khô nẻ, thậm chí là bong vảy và tổn thương vào mùa đông.
Lời khuyên là sử dụng nước ấm ở nhiệt độ vừa đủ để không bị lạnh. Cách này vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe, vừa giúp chúng ta hạn chế tình trạng khô nẻ. Ngoài ra, khi rửa mặt, các bạn cũng có thể rửa bằng nước mát ở lần nước cuối cùng để làm se khít lỗ chân lông và giúp da tránh khô nẻ.
2. Không bảo vệ da khi đi ra ngoài
Trời mùa đông thường ít có nắng hơn, vì thế mà nhiều người thường không có thói quen bảo vệ da khi ra ngoài. Điều này rất nguy hiểm bởi ngay cả khi trời râm mát, các tia cực tím từ phía mặt trời vẫn hoạt động mạnh mẽ và có thể gây hại cho chúng ta bất cứ lúc nào. Không những thế, việc tiếp xúc với gió bấc và sương muối cũng khiến cho da dễ bị khô nẻ hơn.
Vì vậy, trong mùa đông, các bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng, trang bị đầy đủ các dụng cụ "ngụy trang" như áo chống nắng, kính, khẩu trang, găng tay…
3. Tẩy da chết quá nhiều
Thời điểm mùa đông là lúc da của chúng ta thô ráp và xù xì hơn rất nhiều do có nhiều tế bào chết bong ra. Việc tẩy da chết vì thế cũng được "tận dụng" hơn bao giờ hết. Nó giúp lấy đi những tế bào chết, tái tạo lại tế bào mới, mang lại cho chúng mình làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn.
Tuy nhiên, các bạn không nên vì thế mà lạm dụng việc tẩy tế bào chết. Điều này rất hại cho da, khiến da chúng mình trở nên khô, mẫn cảm và dễ bị dị ứng hơn gấp nhiều lần. Vì thế, các bạn chỉ nên tẩy da chết 1 lần/tuần.
4. Dùng sản phẩm có chứa dầu khoáng
Mineral Oil (trên bao bì mỹ phẩm thì hay được in là paraffinum liquidum) là một thành phần rất phổ biến trong mỹ phẩm gây nhiều tranh cãi. Những mineral oil chính là thủ phạm khiến da họ khô và nổi mụn nhiều thêm. Nếu các sản phẩm trước giờ bạn dùng có chứa nhiều mineral oil thì hãy thử đổi sang những loại sản phẩm hữu cơ lành tính, không nhiều hoá chất bảo quản cho da được nuôi dưỡng tốt hơn.
5. Dùng sản phẩm có thành phần gây khô da
Những sản phẩm có chứa mùi hương nhân tạo, silicons (trong dưỡng da thôi, silicon trong mỹ phẩm vẫn dùng được) hoặc lanolins (mỡ cừu) cũng có thể khiến da thiếu nước nặng thêm.
6. Không thay đổi kem dưỡng da khi chuyển mùa
Bạn có thể sử dụng kem dưỡng dịu nhẹ vào mùa hè nhưng trong mùa đông, bạn rất nên chuyển sang sử dụng loại kem dưỡng "nặng đô" hơn. Độ ẩm không khí trong mùa đông thường thấp hơn nhiều so với mùa hè, vì vậy, làn da của bạn cần được dưỡng ẩm sâu hơn.
Các sản phẩm kem dưỡng của mùa hè hoàn toàn không phù hợp khi sử dụng vào mùa đông. Đầu tư cho một sản phẩm dưỡng chuyên sâu là điều vô cùng cần thiết.
7. Rửa mặt kỹ vào buổi sáng
Nhiều người mắc phải thói quen này vì luôn thấy khó chịu khi mặt thường bóng dầu sau khi ngủ dậy. Tuy nhiên theo nghiên cứu cho thấy da mặt của chúng ta có cấu tạo mỏng manh và khi ngủ là thời điểm da sản sinh ra collagen, cân bằng lại độ PH... vì thế nếu sáng dậy bạn sử dụng sữa rửa mặt có chứa nhiều xà phòng hoặc kì cọ mạnh tay sẽ làm mất đi lớp dầu bảo vệ rất tốt trên da. Điều này về lâu dài sẽ gây tác hại lão hóa, gây hiện tượng da khô, tróc nẻ.
8. Sử dụng máy rửa mặt sau khi tẩy trang
Việc sử dụng máy rửa mặt không còn là điều quá xa lạ đối với các quý cô ngày nay. Tuy nhiên, việc sử dụng chiếc máy này vào thời điểm nào có thể ảnh hưởng lớn tới làn da của bạn. Sau khi tẩy trang xong, bạn không nên sử dụng máy rửa mặt vì áp lực của máy lên da sẽ khiến những phần phấn sáp, son môi, foundation còn sót lại thấm sâu hơn vào trong da và có thể gây bít lỗ chân lông khiến da dễ dàng bị khô hơn.
Thay vì rửa mặt bằng máy sau khi tẩy trang xong, bạn nên rửa mặt "đêm" một lần bằng cách mát xa tay để giúp toàn bộ những tàn dư còn sót lại của phấn trang điểm bị rửa trôi đi hết. Sau khi da mặt đã đảm bảo sạch bong không còn bóng dáng mỹ phẩm, lúc này bạn mới nên dùng máy rửa mặt để làm sạch sâu hơn cho da.
9. Thoa nhiều sản phẩm lên da cùng một lúc
Khó có quý cô nào lại chưa bao giờ mắc phải lỗi lầm cực kì căn bản này. Trong những bước dưỡng da thường ngày, bạn sẽ thấy bản thân mình lỉnh kỉnh những loại dưỡng ẩm,toner… Bạn liên tục thoa các sản phẩm lên da và mỗi sản phẩm chỉ cách nhau khoảng 1 - 2 phút.
Đây là khoảng thời gian quá ngắn ngủi để một sản phẩm có thể thấm sâu vào da và phát huy tối đa tác dụng của mình chưa kể các sản phẩm có thể hòa vào nhau và khó thấm hơn, gây bít lỗ chân lông. Vậy nên, bạn đừng quá vội vàng trong công cuộc chăm sóc da trường kì gian khổ.
Hãy dành khoảng 2 - 4 phút cho những sản phẩm nhẹ nhàng như toner serum và khoảng 8 - 9 phút cho những sản phẩm đặc hơn như kem dưỡng ẩm thấm vào da. Đặc biệt với kem dưỡng da ban đêm, bạn nên thoa khoảng 10 phút trước khi đi ngủ để tránh việc dưỡng ẩm cho cái gối của bạn.
Da được dưỡng ẩm và trắng do chăm sóc đúng cách nên bắt đầu bằng các bước sau:
+ Bước 1: Làm sạch sâu, loại bỏ mọi bụi bẩn, mảng bám trên da.
+ Bước 2: Tẩy da chết và làm sạch da
+ Bước 3: Xịt nước hoa hồng se khít lỗ chân lông, cân bằng độ PH cho da
+ Bước 4: Massage cho cơ mặt, chống nhăn và kích thích tuần hoàn máu cho da
+ Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng da
+ Bước 6:Và chọn kem dưỡng ẩm và trắng da để hoàn tất công đoạn chăm sóc da luôn trắng mịn, trong suốt như được phủ đẫm sương mai.
Theo Tuệ Anh - Trí thức trẻ
0 nhận xét:
Đăng nhận xét