Trời rét, đừng quên tỏi

Tỏi thường xuất hiện trong bữa ăn của người Việt Nam, nhất là về mùa đông. Tỏi rất giàu vitamin B1, B2, C… Ngoài những tác dụng đề kháng, tiêu độc, chống viêm nhiễm, tăng cường sinh lực... tỏi còn được biết đến như một vị thuốc kỳ diệu cho nhan sắc. Tỏi chăm sóc da Ăn tỏi đẹp da: Tỏi có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu, tăng lượng hồng cầu cho máu, cung cấp thêm lượng máu tươi mới sản sinh ra trong cơ thể nên có tác dụng làm trẻ hóa tế bào, chống lão hóa, làm cho con người có khả năng duy trì sức khỏe và sự trẻ trung. Tỏi còn có tác dụng bảo vệ tế bào da, làm cho da trắng, đẹp bởi nó có tác dụng tăng cường sự bài tiết hormon,...

Read more »

Làm đẹp da với các loại mặt nạ

Thời tiết thay đổi sẽ làm cho da bạn mất đi vẻ đẹp vốn có, hãy sử dụng những loại mặt nạ sau để luôn có làn da hoàn hảo nhé. Mặt nạ cam Các loại trái cây mọng nước như cam có tác dụng chữa lành những tổn thương trên da rất hiệu quả. Trộn đều nửa chén mật ong với 3 thìa cà phê nước cam. Bôi hỗn hợp lên mặt và giữ nguyên khoảng 30 phút. Đây là khoảng thời gian lý tưởng cho các nguyên liệu phát huy hiệu quả nuôi dưỡng và làm mới làn da. Kết thúc bằng bước rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Mặt nạ gạo Khả năng làm sạch tự nhiên của gạo sẽ giúp bạn nói lời tạm biệt với mụn đầu đen và tế bào chết. Đầu tiên, ngâm một ít gạo trong nước lạnh, để...

Read more »

Hiện tượng nhăn da

Lão hóa là quy luật tự nhiên, nhưng cũng có những tác động chủ quan, khách quan chi phối làm cho nếp nhăn đến sớm hơn. Dưới đây là một số cách nhận dạng và khắc phục nhăn da ở phụ nữ do tạp chí Womensday của Australia giới thiệu, tư vấn. Khói xe, ánh nắng mặt trời Trung tâm nghiên cứu da Boston, Mỹ, vừa kết thúc nghiên cứu dài kỳ và phát hiện thấy khói xe, ánh nắng mặt trời là thủ phạm số 1 làm cho da phụ nữ nhanh chóng xuống cấp. Trong đó, ánh nắng mặt trời được xem là yếu tố nặng ký hơn. Các chuyên gia khuyến cáo cần có các phương tiện bảo hộ như: mũ, khẩu trang để hạn chế khí thải và tia cực tím (UVA). Yếu tố di truyền Yếu tố...

Read more »

Những chất dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da mùa hanh khô

Không chỉ có những loại kem dưỡng ẩm đắt tiền mới có thể mang đến cho bạn một làn da tươi tắn, mịn màng trong mùa đông. Đôi khi các nguyên liệu từ tự nhiên còn làm được điều đó một cách an toàn và hiệu quả hơn nhiều. Hãy cùng Xinh Xinh khám phá danh sách những nguyên liệu tự nhiên rất tốt để dưỡng ẩm trong mùa đông nhé: 1. Lô hội (Nha đam) Lô hội sở hữu rất nhiều thành phần dưỡng ẩm tự nhiên, nuôi dưỡng làn da một cách tuyệt vời, chống viêm và bổ sung nước, thúc đẩy làn da trẻ hóa, khỏe mạnh. Cách sử dụng rất đơn giản, bạn có thể mua các nhánh lô hội bán sẵn tại siêu thị, rửa sạch, tước vỏ và dùng để đắp mặt hoặc ép nước uống đều rất...

Read more »

5 bước để đôi tay luôn mềm mại

Nhiều chị em dành rất nhiều thời gian, tiền bạc vào các sản phẩm chống lão hóa cho gương mặt mà quên mất rằng, bàn tay là một trong những bộ phận "tố cáo" tuổi tác của bạn rõ ràng nhất. Da ở bàn tay mỏng hơn da mặt và cũng nhạy cảm hơn, do vậy rất dễ bị lão hóa bởi bàn tay là nơi bạn sử dụng nhiều nhất trên cơ thể. Một vài lời khuyên sau sẽ giúp bạn giữ gìn đôi tay trẻ trung và mịn màng để "làm khó" người đối diện nếu họ muốn đoán tuổi của bạn. 1. Tẩy da chết thường xuyên Cũng giống như trên khuôn mặt, đôi tay cũng cần được loại bỏ lớp tế bào chết để trở nên tươi mới và mịn màng hơn. Bạn có thể tự làm mặt nạ tẩy da chết với một thìa cafe...

Read more »

Chăm sóc da khi giao mùa

Để có một làn da mềm mại và tăng độ đàn hồi cần chú ý chăm sóc để da có thể tái tạo lại một cách tốt nhất. Dưới đây là một số pháp để bạn có một làn da thực sự khỏe mạnh. Bổ sung nước cho cơ thể Nước không chỉ là thành phần quan trọng đối với sức khỏe mà còn là ‘thần dược” giúp làm đẹp da. Thiếu nước làn da bạn sẽ khô, thô ráp và khiến cho da dễ bị lão hóa. Không chỉ dừng lại ở đó, nước còn giúp cơ thể bạn đào thải các độc tố trong cơ thể, gây bít lỗ chân lông - thủ phạm gây nên mụn trứng cá.  Uống nước thường xuyên sẽ giúp làn da khỏe mạnh. Lượng nước cơ thể cần trung bình mỗi ngày là từ 1,5 - 2 lít nước đối với người bình...

Read more »

Mẹo làm đẹp từ trà

Trà hông chỉ giúp làm đẹp da, trà còn có tác dụng khử mùi hôi cơ thể rất tốt.  Nếu như trước đây bạn mới chỉ biết cách đắp túi lọc trà vào mắt để giảm bọng mắt thì rất có thể những cách làm đẹp sau sẽ giúp bạn tận dụng được nhiều công dụng hơn từ chè.Trà có chứa polyphenol có tác dụng bảo vệ chống lại các gốc tự do và độc tố. Ngoài ra, trà còn giúp giảm viêm và ngăn chặn tia UV rất tốt. Đó cũng chính là nguyên nhân khiến trà có tác dụng chống lão hóa da nhờ khả năng chống nắng. Cách tốt nhất để sử dụng trà xanh là sử dụng trà vừa mới pha để nhận được sự hỗ trợ tuyệt vời từ loại thảo dược này.1. Toner trà xanhThành phần1/4 cốc nước...

Read more »

Hãy “nâng niu” nhan sắc

Dù chưa thực sự ủng hộ các người đẹp một cách đúng nghĩa thì khán giả Việt cũng không nên biến ước mơ thăng hạng trên bản đồ nhan sắc quốc tế trở thành tham vọng quá đà dẫn đến việc “cay cú, bất bình”của người hâm mộ. Một khi chưa thực sự thay đổi công nghệ luyện nhan sắc thì càng không nên biến các người đẹp trở thành “tội đồ” khi họ chưa có được môi trường đào tạo thực sự bài bản. Nỗi khổ “mang chuông đi đánh xứ người” Nhiều nước trên thế giới, việc đi thi hoa hậu còn quan trọng hơn cả những cuộc tranh tài thể thao, nghệ thuật... Vì thế, người đẹp của họ được ví như tài sản quốc gia mà ai cũng phải ngưỡng mộ và trân trọng. Đành rằng ở nước...

Read more »

Lợi ích của tắm hơi

Trong phòng tắm hơi, độ nóng và độ ẩm cao có thể có ích cho sức khỏe từ việc giải tỏa căng thẳng, làm sạch cơ thể đến làm giảm đau các cơ hay viêm khớp. Bài viết này chủ yếu đề cập đến những lợi ích và tầm quan trọng của việc sử dụng phòng tắm hơi. Bài tiết độc tố Cơ thể bình thường có 4 cách để thải độc tố ra ngoài: đi tiểu tiện, đi đại tiện, quá trình hô hấp và đổ mồ hôi. Trong khi tắm hơi, cơ thể có thể tiết ra ngoài 30% lượng độc tố. Các nghiên cứu cho thấy, các chất hóa học trong môi trường và chế độ ăn uống không hợp lý gây ra ung thư với tỉ lệ 95%. Do vậy, việc tắm hơi tại nhà là một cách hiệu quả và thiết thực để chúng ta có một cơ...

Read more »

Làm đẹp với bí đỏ và dầu ô liu

Hãy khám phá những lợi ích đem lại cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn với bí đỏ và dầu ô liu. Dầu ô liu: Nguyên liệu: 1 thìa bã cà phê. 1 thìa dầu ô liu. 1/2 thìa muối. Thực hiện: trộn lẫn muối, bã cà phê và dầu ô liu lại với nhau. Sau đó thoa hỗn hợp này lên da khoảng 10 phút. Massage nhẹ nhàng theo hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Công dụng: cùng với vitamin E, acid oleic có trong dầu ô liu chứa các thuộc tính phục hồi tuyệt vời mà khi được thẩm thấu vào da nó sẽ giúp làm trẻ hóa làn da của bạn. Vitamin E sẽ bảo vệ tế bào da khỏi oxy hóa và chữa lành hiệu quả những tổn thương trên da....

Read more »

Thực phẩm giúp trẻ lâu

Để giữ gìn sự trẻ trung cho làn da và cơ thể của mình các bạn hãy tham khảo những thực phẩm sau nhé. Xúp lơ xanh, củ cải và bắp cải tím  Những loại rau này đều chứa các chất giải độc tự nhiên, chúng đào thải chất độc tích tụ trong máu, những thứ làm tối màu da của chúng ta. Quả kiwi   Ăn kiwi không chỉ giúp da bạn mịn màng, nó còn giúp cho xương chắc khỏe. Với lượng tương đương, quả kiwi cho nhiều vitamin C hơn so với cam. Hơn nữa, nó cũng trung hòa các gốc tự do, những thứ gây ra ung thư và các bệnh về tim. Cây hương thảo   Hương thảo giàu chất phytochemicals, giúp tăng lượng ceramide trong da, giúp da...

Read more »