Chăm sóc tóc tại nhà

Nếu không có thời gian và điều kiện kinh tế để thường xuyên chăm sóc tóc tại tiệm, bạn có thể tự làm đẹp tóc tại nhà bằng những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm.

Tóc duỗi: khi duỗi tóc, cấu trúc của tóc đã bị phá hỏng bằng hóa chất và nhiệt độ. Tóc khô, giòn, dễ gãy rụng. Sau khi duỗi bạn cũng không nên cột tóc quá chặt hoặc đội nón, nên dùng tay vuốt nhẹ và đánh rời tóc, chải nhẹ từ giữa tóc xuống ngọn trước khi chải từ phần gốc tóc. Không nên chà tóc với khăn khô.

Để giữ tóc luôn suôn mượt: ba ngày sau khi duỗi bạn không nên gội đầu, vén tóc sau tai, kẹp hay cột tóc. Bạn nên dùng loại dầu gội và xả có hàm lượng chất dưỡng nhiều để cung cấp dưỡng chất cho tóc.

“Mặt nạ” cho tóc: bạn nên hấp tóc bằng dầu dưỡng chuyên dụng 1 lần/ tuần. Cách hấp đơn giản nhất là sau khi gội, thoa đều dầu dưỡng lên tóc (lưu ý không nên thoa sát da đầu), lấy tay vuốt nhẹ cho tóc thẳng. Dùng khăn bông dày, cuốn gọn tóc vào trong. Để khoảng 30 - 40 phút xả sạch với nước lạnh.

Bạn cũng có thể tự chế “mặt nạ” cho tóc bằng cách dùng một muỗng mật ong trộn với sữa chua không đường, sau đó thoa lớp dày lên tóc, ủ kín tóc bằng khăn bông trong 60 phút, sau đó xả lại bằng nước lạnh. Nên làm 1 lần/tuần.

Tóc uốn: có hai loại tóc uốn phổ thông, mỗi loại có cách chăm sóc riêng. Với tóc uốn setting, bạn nên chọn dầu gội, dầu dưỡng có chứa vitamin chiết xuất từ nha đam hoặc trà xanh. Với loại tóc uốn thường, cần dùng dầu gội, dầu dưỡng chứa nhiều protein, vitamin B5 và nhiều chất giữ ẩm.

Để tóc giữ nếp: sau khi gội đầu, dùng khăn bông thấm nhẹ tóc rồi thoa lớp mỏng kem dưỡng tóc chứa vitamin lên tóc rồi trùm kín khi tóc vẫn còn ẩm. Giữ tóc khoảng 15 phút, sau đó dùng nước dưỡng tạo nếp xịt đều lên tóc, lấy lược chải sơ và dùng tay tạo nếp tóc.

“Mặt nạ” cho tóc: bạn có thể dùng dầu dừa, dầu ôliu, hoặc trộn đều một lòng đỏ trứng gà với một quả bơ đã được đánh nhuyễn, sau đó thoa hỗn hợp này lên tóc, dùng khăn quấn kín đầu và để trong 15 phút. Làm sạch tóc với nước lạnh. Nên dùng 1 lần/tuần.

Tóc nhuộm: để giữ màu tóc luôn đẹp sau khi nhuộm bạn nên sử dụng dầu gội dành riêng cho tóc nhuộm. Sau khi nhuộm tóc 2 - 3 ngày, bạn không nên gội đầu để thuốc nhuộm có đủ thời gian thấm sâu vào tóc. Trường hợp cần thiết, bạn có thể dùng dầu xả gội thay dầu trong thời gian này.

Để tóc bền màu: tránh để tóc tiếp xúc với nắng cũng là cách giúp tóc tránh được tác hại của tia UV, khiến màu tóc dễ phai và làm tóc trở nên xơ xác. Nếu phải ra nắng, bạn cần che chắn cho tóc với mũ rộng vành và cột tóc gọn gàng với những loại kẹp tóc có phần bao để cuộn tóc vào trong. Bạn cũng nên duy trì chế độ dưỡng ẩm cho tóc bằng dầu xả và kem dưỡng ẩm sau mỗi lần gội đầu.

“Mặt nạ” cho tóc: trộn đều 3 muỗng cà phê giấm táo và mayonnaise, sau đó thoa đều lên tóc, massage nhẹ và để trong một giờ trước khi làm sạch với loại dầu gội có tác dụng dịu nhẹ. Với những màu tóc nổi bật và có độ đậm màu như tím, hung đỏ, bạn dùng dung dịch hydrogen perxide trộn với dâu tây trong khoảng 15 - 20 giây rồi thoa lên tóc trước khi gội đầu. Tóc của bạn sẽ giữ màu nhuộm lâu hơn và bóng hơn. Với những màu tươi như nâu hạt dẻ, vàng, dùng lá hương thảo cho vào nước và đun sôi, sau đó lọc lấy nước cô đặc và thoa lên tóc mỗi khi gội. Chất dầu từ loại thảo mộc này sẽ giúp màu của tóc sáng hơn. Và với loại tóc nhuộm đen hay nâu đậm, bạn có thể dùng nước cà phê thoa lên tóc trong lần gội cuối, tức là dùng như một loại dầu xả, tóc bạn sẽ đẹp và bền màu hơn.

DẠ AN

(Theo sự tư vấn của chuyên gia tóc Lê Công Hân - Amida Hair Salon: 37A Cô Bắc, Q.1)

Read more »

9 công thức chống nếp nhăn hiệu quả

Bạn không cần phải tốn quá nhiều tiền để mua các loại kem chống nếp nhăn trong khi chúng không thực sự hiệu quả. Dưới đây là 09 công thức chống nếp nhăn da với những nguyên liệu tự nhiên và luôn sẵn có trong tủ lạnh nhà bạn:

Lòng trắng trứng gà 

Loại thức ăn nhẹ vào buổi sáng này chứa các hợp chất vitamin B giúp căng da và giảm nếp nhăn.             

Nguyên liệu: Lòng trắng trứng gà 

Cách làm: đánh tan lòng trắng trứng, bôi một lớp mỏng lên mí mắt. Mát-xa và để trong vòng 30 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước mát, lau khô.

Dầu dừa

 

Bạn thường tìm thấy tinh dầu chống ô-xi hóa trong kem chống nắng và  kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên sử dụng dầu dừa nguyên chất mới có thể tối đa hóa tác dụng tuyệt vời của nó.

Nguyên liệu: dầu dừa, dầu vitamin E

Cách làm: Trộn 1 ít dầu dừa với vài giọt dầu vitamin E, bôi lên vùng da dễ bị nhăn trước khi đi ngủ. Da của bạn sẽ thật sự tái sinh một sau đêm. 

Bạn có thể tự làm dầu dừa theo hướng dẫn như  sau:

- Chọn dừa già, gọt vỏ, nạo sợi mỏng sau đó cho vào máy sinh tố, trộn thêm ít nước xay nhuyễn.

- Lọc qua khăn xô chỉ lấy nước, bỏ xác. 

- Cho nước vừa lọc được vào nồi đun sôi tới khi lớp dừa trắng đọng xuống dưới, lớp dầu nổi lên trên.

- Tắt bếp, hớt lấy lớp trên cho vào lọ cất trong tủ  lạnh dùng dần.

 Công đoạn làm dầu dừa không khó nhưng mất nhiều thời gian.

Lưu  ý khi làm dầu dừa:

- 2kg dừa khô chỉ thu được khoảng hơn 300ml dầu. 

- Đun to lửa cho nước nhanh bốc hơi. 

- Bảo quản dầu dừa trong lọ bằng thủy tinh là tốt nhất.

Dứa  

Nếu trong tủ lạnh nhà bạn thừa dứa, hãy dùng chúng để tái tạo làn da của bạn. Loại hoa quả nhiệt đới này chứa rất nhiều enzyme giúp giữ ẩm da và tiêu diệt các tế bào chết cho da.                  

Nguyên liệu: Dứa tươi 

Cách làm: Loại bỏ mắt dứa, thái lát mỏng sau đó đắp lên mặt. Giữ khoảng 10-15 phút để cho loại hoa quả tuyệt vời này thẩm thấu vào da bạn  

Nước chanh

Các tính chất nổi bật về tẩy lớp da chết trong loại nước ép có tính axit này giúp mất dần nếp nhăn bằng cách lấy đi các tế bào chết trên các lớp ngoài cùng của da.  

Nguyên liệu: Một lượng nhỏ nước cốt chanh 

Cách làm: Rửa sạch mặt, thoa đều một lớp mỏng nước chanh lên mặt. Bạn sẽ thấy da mặt lập tức mềm ra. Nước chanh còn là phương thuốc tuyệt vời làm săn khô mụn.

Hạt bí ngô

 

Vitamin E trong hạt bí ngô rất tốt cho quá trình tạo collagen, phục hồi sức khỏe cho các tế bào da.

Nguyên liệu: Hạt bí ngô tươi, dầu oliu

Cách làm: Ép lấy nước từ hạt bí ngô, sau đó trộn với 1 thìa cà phê dầu oliu, thoa đều lên mặt. Bạn sẽ có một làm da trắng, nhẵn và ẩm.

Nước táo xanh 

Các nếp nhăn biến mất chỉ với một quả táo mỗi ngày. Nước táo xanh chứa rất nhiều vitamin và các axit nhẹ nhàng giúp tẩy tế bào chết ở da.

Nguyên liệu: Táo xanh, mật ong, sữa chua không đường.

Cách làm: Trộn vài lát táo xanh với 2 thìa cà phê mật ong, một thìa cà phê sữa chua không đường. Đắp lên mặt và để khoảng 20 phút. Bạn sẽ cảm nhận thấy làn da sạch. Và mùi của hỗn hợp cũng sẽ làm bạn rất dễ chịu. 

Bột nghệ và cây mía

Nghệ  đã được người Trung Quốc và Ấn Độ sử  dụng từ nhiều thế kỷ nay giúp lành các vết thương và phòng ngừa bệnh. Tuy nhiên nghệ cũng là một phương thuốc loại bỏ nếp nhăn tuyệt vời. Nghệ chứa nhiều chất chống ô-xy hóa thực sự giúp làm mờ các nếp nhăn.

Nguyên liệu: Bột nghệ, nước mía

Cách làm: Trộn 100 miligram bột nghệ với khoảng 10-15 giọt nước mía. Bôi hỗn hợp trên lên vùng da có nếp nhăn, để khô, sau đó rửa mặt lại với nước ấm và giữ ẩm. Bạn sẽ cảm nhận thấy luôn được sự khác biệt.

 Quả bơ  

Ai cũng biết bơ là một loại quả rất giàu vitamin E. Loại quả giàu chất kem này chứa ít nhất 14 khoáng chất cần thiết cho da.

Nguyên liệu: Lòng đỏ trứng gà, quả bơ và mật ong

Cách làm:1 lòng đỏ trứng gà trộn với nửa quả bơ nghiền và 1 thìa cà phê mật ong. Trộn đều hỗn hợp này. Đắp mặt tạo thành mặt nạ và để khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Để hỗn hợp này có thể làm sạch sâu hơn, đầu tiên chúng ta nên rửa mặt và tẩy tế bào chết ở da bằng lòng trắng trứng hoặc nước táo xanh.

Quả đu đủ 

Đu đủ là một loại quả nhiệt đới khác có khả năng loại bỏ nếp nhăn da. Đu đủ chứa nhiều kali, chất xơ, axit folic và ma-giê giúp tăng cường độ mịn và sáng cho ra, giảm dấu hiệu lão hóa.

Nguyên liệu: Quả đu đủ, bột yến mạch khô

Cách làm: Trộn hai thìa đu đủ nghiền nhuyễn với 1 thìa cà phê bột yến mạch khô tạo thành mặt nạ. Đắp lên mặt và để khoảng 10 phút. Bạn sẽ thấy loại quả này tạo ra sự tuyệt vời như thế nào cho làn da của mình.

Theo Dân Trí

Read more »

Để suối tóc suôn thẳng mượt mà

Ép tóc, duỗi tóc là những cách thông dụng và cơ bản để làm thẳng mái tóc. Tuy nhiên, nếu lạm dụng việc duỗi ép tóc nhiều sẽ dễ khiến mái tóc bị khô, xơ và hư tổn.

Muốn là chủ nhân của mái tóc thẳng không khó như bạn tưởng. Hãy bắt đầu với những công thức đơn giản dưới đây.

Sữa dừa và nước cốt chanh

Trộn lẫn sữa dừa với nước cốt chanh không chỉ có tác dụng làm thẳng tóc mà còn có tác dụng trị gàu hiệu quả.

Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần cho cùi dừa vào máy xay sinh tố có thêm một chút nước, hoặc có thể dùng loại nước cốt dừa đã được chế biến sẵn có bán tại chợ hoặc siêu thị, sau đó thêm nước ép của một trái chanh vào đánh đều. Giữ hỗn hợp này trong tủ lạnh khoảng 1 giờ.

Sau khi gội đầu dùng hỗn hợp này thoa đều lên tóc, dùng một chiếc khăn lớn ủ tóc lại trong vòng 45 phút đến 1 giờ. Cuối cùng gội sạch tóc như bình thường. Thực hiện theo cách này bạn sẽ thấy mái tóc của mình thẳng hơn và bóng đẹp hơn rất nhiều.

Hấp dầu nóng

Hấp dầu nóng là một phương pháp chăm sóc, bảo dưỡng mái tóc hiệu quả, giúp tóc thẳng mượt và khỏe hơn. Các loại tinh dầu có thể dùng hấp nóng là tinh dầu dừa và tinh dầu oliu. Ngoài hai loại tinh dầu thông dụng này, bạn có thể dùng thêm tinh dầu oải hương cũng có tác dụng tương tự.

Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần làm nóng tinh dầu sau đó thoa đều lên tóc và matxa từ chân tóc đến ngọn tóc, khoảng 30 phút thì gội sạch lại với dầu gội đầu có hoạt tính dịu nhẹ.

Một cách khác nữa là dùng 2 thìa tinh dầu thầu dầu và một thìa tinh dầu quả hạnh pha lẫn với một nửa chén cánh hoa hồng khô, thêm 3 thìa tinh dầu oliu. Đem đun nóng hỗn hợp khoảng 5 phút, có thể thêm một chút nước trong quá trình đun. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên mái tóc, hãy thoa thật kỹ cả lên da đầu, khoảng 30 phút sau thì gội sạch lại bằng dầu gội, lau khô tóc bằng khăn mềm và chải thẳng tóc.

Sữa và mật ong

Dùng sữa tươi thêm một vài giọt mật ong vào khuấy đều, sau khi đã gội đầu bằng dầu gội đầu bạn hãy dùng hỗn hợp này để gội lại lần cuối. Công thức dưỡng tóc này rất thích hợp với mái tóc khô và mái tóc xoăn. Nếu có thể bạn hãy nghiền nhuyễn thêm dâu tây vào hỗn hợp này.

Trứng và dầu oliu

Dầu oliu có chứa rất nhiều loại vitamin, khoáng chất cũng như chất béo có lợi cho mái tóc. Muốn dưỡng tóc và chăm sóc cho mái tóc khô, xơ cũng như làm thẳng tóc, bạn chỉ cần dùng hỗn hợp 2 quả trứng và 3-4 thìa tinh dầu oliu để thoa đều lên trên tóc, dùng khăn ủ hoặc mũ chụp tóc quấn tóc lại trong vòng một giờ thì gội sạch lại với dầu gội đầu và dầu xả.

Sữa tươi

Dùng 1/3 ly sữa tươi nguyên chất cho vào một chiếc lọ xịt. Sau khi gội sạch đầu như bình thường và lau khô, bạn dùng chai xịt, xịt lên mái tóc khoảng 20 phút. Dùng lược răng lớn chải tóc lại một lần, sau đó dùng khăn cuốn tóc lại, cuối cùng gội sạch tóc lại lần cuối. Cách này có tác dụng nuôi dưỡng mái tóc, giúp trở nên mượt mà và dễ vào nếp hơn.

Ăn và uống

Một chế độ dinh dưỡng hoàn hảo không chỉ có những ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mà còn tác động đến vẻ đẹp và sức khỏe của mái tóc. Một chế độ ăn uống thân thiện với mái tóc nhất thiết phải bao gồm những thực phẩm có lợi cho mái tóc như cá, trứng, đậu đen, thịt thăn, hải sản (tôm, cua, hàu…)...

Dưỡng ẩm đúng cách

Độ ẩm rất quan trọng với mái tóc vì là yếu tố để duy trì tuổi thọ của tóc và giữ cho tóc luôn vào nếp, thẳng mượt. Trái lại, mái tóc thiếu độ ẩm sẽ trở nên khô xơ, dễ gãy rụng và sẽ khiến tóc dễ bị rối tung lên, “đánh cắp” vẻ đẹp suôn mượt của mái tóc.

Để dưỡng ẩm cho mái tóc không khó, một số cách đơn giản sau sẽ cho bạn hiệu quả dưỡng ẩm như mong muốn.

Dùng loại dầu gội giữ ẩm: Là loại dầu gội có hoạt tính dịu nhẹ, không chứa lượng cồn cao, chứa nhiều tinh dầu và lưu lại được lượng nước nhất định cho mái tóc sau khi gội.

Không sấy khô tóc: Hãy để tóc khô tự nhiên là cách tốt nhất để bảo toàn hơi ẩm cho mái tóc. Ngược lại sấy tóc, là tóc hay kẹp tóc bằng máy bạn luôn thấy một lượng khói bốc ra chính là lượng hơi nước thất thoát từ mái tóc, là tác nhân khiến tóc khô, xơ và thiếu sức sống. Cách tốt nhất là chỉ dùng khăn khô để lau khô tóc sau mỗi lần gội.

Chải tóc ít nhất 2 lần/ngày: Là thói quen có lợi cho mái tóc, cũng là cách matxa da đầu hiệu quả. Hơn thế nữa, chải tóc còn là cách kích thích lượng dầu tự nhiên tiết ra trên tóc cho tóc thêm óng mượt và giàu độ ẩm.

Nước trà xanh: Dùng nước trà để nguội thấm lên mái tóc chừng 5 phút, sau đó gội lại bằng nước lạnh.

Sữa chua và mật ong: Trộn lẫn với nhau theo tỉ lệ 1:1, thoa lên tóc thay thế dầu xả, ủ tóc khoảng 20 phút và cuối cùng gội sạch lại bằng nước thường.

Lưu ý: Để bảo toàn thành quả một mái tóc thẳng mượt, khi ngủ bạn nên dùng một chiếc khăn lụa cuốn quanh mái tóc và loại gối bạn chọn nên là loại gối được làm từ chất liệu mịn màng.

Theo Tuổi trẻ

Read more »

6 loại quả giúp bạn có làn da sáng, đẹp

Hoa quả thật sự là liều thuốc quý nhất cho làn da cũng như sức khỏe của bạn. Dưới đây là 5 loại quả cho bạn lựa chọn để có làn da luôn sáng bóng, căng mịn.

Chuối

Đây là loại quả giàu sắt, magie và kali giúp giảm tình trạng đau bụng kinh. Đối với da, chuối rất giàu vitamin A, B và E có tác dụng chống lại các tác nhân gây lão hóa. Sử dụng chuối tươi nghiền nát làm mặt nạ đắp mặt sẽ cho hiệu quả không ngờ cho làn da của bạn.

Chanh

Chanh là loại quả bốn mùa và luôn có trong nhà bếp của mỗi người. Với thành phần chính là Vitamin C, chanh sẽ giữ cho da luôn có được vẻ đẹp cuốn hút nhất. Một cốc nước ấm với một thìa mật ong và một lát chanh tươi hòa trộn vào nhau dùng để rửa mặt lúc sáng sớm sẽ là chất tẩy rửa tốt nhất cho làn da. Với đặc tính làm se lỗ chân lông, chanh có thể được sử dụng để làm sáng nền da và xóa sẹo mụn. Ngoài ra, có thể dùng vỏ chanh đắp lên khuỷu tay để loại bỏ.

Táo

Chất chống oxy hóa có trong táo giúp ngăn ngừa sự phá hủy của các tế bào và mô. Các nghiên cứu của chuyên gia dinh dưỡng cũng chỉ ra rằng, táo chứa hàm lượng elastin và collagen khá cao sẽ có tác dụng giữ da luôn tươi trẻ.

 Trộn hỗn hợp táo nghiền, mật ong, nước hoa hồng và sữa dê để tẩy lớp da chết cho làn da.

 Cam

Cam có chứa nhiều vitamin C giúp cải thiện bề mặt da. Cũng giống như táo, cam chứa nhiều hàm lượng collagen khiến cho quá trình lão hóa da chậm lại. Bạn có thể dùng mặt trong của vỏ cam để chà lên da, cho làn da săn chắc. Đồng thời, cam có thể được sấy khô và được sử dụng như cọ rửa chuyên dụng cho làn da.

Đu đủ

Đu đủ rất giàu chất chống ô-xy hóa, đặc biệt là enzyme có tên papain giúp tẩy các tế bào chết và tạp chất trên da. Một cốc sữa đu đủ hoặc chỉ dùng lát đu đủ tươi đắp lên da cũng có tác dụng.

 Xoài

 

Xoài được gọi là vị vua của các loại hoa quả không chỉ bởi mùi vị thơm ngon mà còn nằm ở những lợi ích cho sức khỏe. Xoài giàu vitamin A và chất chống oxi hóa sẽ giúp chống lại quá trình lão hóa da, phục hồi các tế bào da và tăng cường độ đàn hồi cho làn da của bạn

 

Theo Dân Trí

Read more »

“Bí kíp” chăm sóc da tay khô trong mùa đông

Tay có thể được coi là bộ phận “bận rộn” nhất của cơ thể, vì thế da tay thường hay bị khô, nứt nẻ. Đặc biệt khi mùa khô đến, da không có lớp dầu bảo vệ nên dễ bị mất nước, khiến cho các tế bào bị khô đi, cuối cùng những đường nứt nẻ và khô da xuất hiện.

Khi những vết nứt này trở nên nghiêm trọng, chúng thường gây cảm giác rát buốt, xốn xang mỗi khi co duỗi bàn tay.

Chứng khô da tay tuy không tạo hậu quả nghiêm trọng nhưng chắc chắn có thể làm bạn đau nhức khó chịu, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy làm thế nào để “sống chung” với chứng khô da tay khó chịu trong mùa đông này? Xinh xinh xin gợi ý một số mẹo nhỏ sau có thể sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng này.

Bảo vệ tay: Đeo găng khi rửa bát hay giặt giũ, bởi chất tẩy rửa phá hoại da nhiều hơn bất cứ yếu tố nào, nhất là với bàn tay, một trong những vùng da khô nhất cơ thể.

Bạn nên rửa tay bằng nước ấm.

Rửa tay một cách khôn ngoan: Cho dù bạn mắc chứng khô da tay mạn tính thì bạn cũng không nên hạn chế việc rửa tay sạch sẽ. Rửa tay thường xuyên là một trong những cách tốt nhất tránh được bệnh cúm, cảm lạnh và một loạt các bệnh truyền nhiễm khác. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải rửa tay nhẹ nhàng. Có nghĩa là bạn nên rửa tay bằng nước ấm chứ không phải nước nóng hay nước lạnh. Bởi nước nóng sẽ làm bong tróc lớp dầu bảo vệ da.

Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ. Tránh dùng xà bông khử mùi, chống vi khuẩn, tạo bọt hoặc có mùi thơm bởi tất cả những loại xà bông đó đều có chứa các chất phụ gia rửa mất những lớp dầu bảo vệ da của bạn. Bạn có thể sử dụng những loại xà bông nhẹ như Aveeno, Cetaphil, Dove hay Neutrogena, không nên dùng nước hoa hồng có chứa cồn, và chất làm se hay những sản phẩm có chứa AHA (thường có trong các loại kem chống lão hoá) - chất này cũng có thể kích thích gây khô ra.

Kem dưỡng ẩm là sản phẩm thiết yếu “cứu cánh” cho làn da khô ráp, nhưng không phải loại kem dưỡng ẩm nào cũng làm được điều đó. Một vài loại kem dưỡng ẩm có thành phần chủ yếu là nước sẽ không giúp giữ được độ ẩm cho da vì thế bạn nên dùng những loại kem mà thành phần chủ yếu là dầu. Thuốc mỡ là loại thuốc làm mềm da có chứa dầu nhiều nhất, sau đó là đến các loại kem còn lotion chủ yếu là nước. Kem dưỡng ẩm không phải cứ đắt tiền là tốt. Bạn nên dùng loại dưỡng ẩm có chứa:

Bôi kem dưỡng ẩm thường xuyên.

- Petroleum jelly (hay còn gọi là vaselin), dầu khoáng, lanolin (kem mỡ cừu), tất cả các thành phần này đều có tác dụng chống mất nước cho da.

- Axit lactic và ure có thể giúp làm mềm những vùng da khô, nứt nẻ nghiêm trọng.

- Glycerin và dimethicone hút ẩm cho da.

- Axit hialuronic giúp giữ ẩm cho da.

Nếu bạn đã tìm được loại kem dưỡng ẩm phù hợp thì nên sử dụng thường xuyên, ít nhất là sau mỗi lần rửa tay hoặc bất kỳ khi nào da tay của bạn khô ráp, nứt nẻ.

Đeo găng tay: Ban ngày tay chúng ta luôn luôn hoạt động nên rất khó để kem dưỡng ẩm có thể giữ lại lâu trên da và phát huy hết tác dụng của nó. Vì thế, sử dụng kem dưỡng ẩm cho tay vào ban đêm là một ý tưởng hay. Trước khi đi ngủ, bạn hãy dành một chút thời gian bôi kem dưỡng ẩm sau đó đeo găng tay cotton khoảng 30 phút để chất làm mềm giữ lại trên da được lâu hơn, da sẽ trở nên mềm mại hơn.

Theo Thu Hoài

Read more »

Dùng dầu xả đúng cách để có mái tóc khỏe

Một số bí quyết sử dụng dầu xả sau đây sẽ giúp bạn có mái tóc óng mượt mọi lúc, mọi nơi.

Lựa chọn dầu xả phù hợp với loại tóc

- Với tóc khô và cứng: Dầu xả giàu dưỡng chất là lựa chọn số một cho bạn. Bạn sẽ thấy mái tóc được cải thiện từng ngày với loại dầu xả này.

- Đối với mái tóc mềm và mỏng: Bạn tuyệt đối chỉ nên dùng dầu xả chứa ít dưỡng chất. Bởi lẽ, với lượng dầu xả lớn và có quá nhiều dưỡng chất, mái tóc sẽ dễ bết dính và càng lộ ra nhược điểm tóc mềm và mỏng.

- Mái tóc bông xù: Bạn có thể sử dụng dầu xả nhiều dưỡng chất nhưng chỉ  nên thoa ở chân tóc để tóc không bị quá bông, làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên.

- Mái tóc bình thường: Đây là mái tóc dễ chọn được dầu xả phù hợp nhất vì nó có thể dùng mọi loại dầu. Nếu dùng hàng ngày, bạn nên chọn loại dầu xả cho tóc mềm và mỏng để tránh tóc bị bết dính.

- Tóc khô và chẻ: Bạn dùng dầu xả có thật nhiều dưỡng chất giúp cải thiện mái tóc. Đặc biệt nên thoa tập trung ở phần ngọn tóc nơi có nhiều sợi tóc bị chẻ.

Ủ tóc bằng dầu xả

Bạn hãy dành chút thời gian rảnh rỗi mỗi tháng ít nhất 1 lần  để ủ dầu xả cho tóc trong vòng khoảng 1 tiếng rồi gội sạch bằng dầu gội đầu. Những loại dầu xả được khuyên dùng là những loại chứa nhiều colladne và tinh chất amino. Với thời tiết mùa đông, bí quyết này sẽ giúp bạn có một mái tóc dài, khỏe và óng mượt đáng kinh ngạc.

Chọn dầu xả dạng kem

Bạn nên sử dụng dầu xả dạng kem chứa nhiều protein và dưỡng chất. Đây sẽ là liệu pháp tốt nhất dành cho mái tóc bị xơ, khô gây ra bởi gió lạnh và bụi của mùa đông. Bạn sẽ nhận thấy mái tóc của mình dần được cải thiện và đủ khỏe để chống lại sự khắc nghiệt của thời tiết.

Cách thoa dầu xả

Bạn không nên thoa dầu xả lên cả mái tóc mà chỉ nên thoa từ đoạn giữa của tóc cho tới ngọn tóc mà thôi. Điều này nhằm tránh tạo sức nặng quá lớn lên mái tóc, khiến tóc bị yếu và dễ rụng. 

Chải tóc khi thoa dầu xả

Để dầu xả được hấp thụ vào tóc dễ dàng và nhanh nhất, bạn nên chải tóc khi thoa dầu xả. Bí quyết này không chỉ giúp cho dầu xả hấp thụ nhanh và hoàn toàn mà còn giúp bạn rút ngắn thời gian thoa dầu xả nhất là khi gội đầu vào mùa đông lạnh giá.
     

Theo Đẹp

Read more »

Bí quyết chăm sóc da mùa lạnh

Mới chớm lạnh nhưng không ít chị em đã thấy khó chịu vì mặt bị mẩn đỏ, ngứa. Có người hai bàn tay nhăn nheo, nứt nẻ như tay người già, thậm chí chảy máu, đau rát.

Theo các chuyên gia, một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng này là do chị em chưa biết cách chăm sóc da đúng cách.

Tiến sĩ Nguyễn Viết Lượng, phụ trách Trung tâm điều trị da liễu thẩm mỹ, Viện Bỏng Quốc gia (Hà Nội) cho biết, trong mùa đông một số bệnh ngoài da có chiều hướng gia tăng như: viêm da cơ địa, vẩy cá, á sừng... Những ngày này, thời tiết lạnh, hanh khô, nhiệt độ, độ ẩm xuống thấp là thủ phạm làm da bị mất nước, dẫn tới khô và nứt nẻ.

Một số chị em làn da dầu cũng có hiện tượng bị khô da khi thời tiết vừa thay đổi, dù vào mùa hè mặt họ có thể bóng nhẫy. Bên cạnh đó, thói quen chăm sóc da không đúng cách như tắm nước quá nóng, tiếp xúc với xà phòng, chất tẩy rửa mà không đeo găng tay, khiến da càng bị “hạn hán".

Với những người hay bị khô da về mùa đông thì việc giữ ẩm cho da là điều tối quan trọng. Tuyệt đối không được gãi khiến vùng da bị mẩn ngứa lan rộng, thậm chí có thể xây xát, nhiễm trùng.

Theo các chuyên gia, mỗi vùng da trên cơ thể đều có cách chăm sóc khác nhau:

- Với những người bị nứt gót chân thì mỗi ngày cần ngâm chân bằng nước ấm pha muối loãng, sau đó bôi kem duỡng ẩm.

- Nếu bị nẻ môi thì nên sử dụng sản phẩm dưỡng môi từ tự nhiên hoặc bôi một lớp son chống nẻ. Tuyệt đối không được liếm môi vì nước bọt làm môi càng nứt nẻ.

- Đối với da mặt, chị em nên hạn chế lột da mặt, thay vào đó rửa mặt thật sạch, chăm đắp các loại mặt nạ như: đu đủ, dưa chuột, cà chua, cà rốt... sẽ rất tốt cho da. Đồng thời, massage da mặt thường xuyên để giúp máu lưu thông và sử dụng các sản phẩm có độ ẩm cao. Trước khi massage, bạn cũng phải rửa sạch mặt và dùng một loại kem thích hợp cho làn da của mình.

Cũng theo tiến sĩ Lượng, chị em nên lựa chọn thật kỹ kem dưỡng da, đặc biệt khi bôi lên mặt. Khi dùng thử một loại sản phẩm nào đó cần xem rõ xuất xứ, hạn sử dụng và bôi thử lên cổ tay trước, nếu thấy không bị dị ứng mới bôi lên da mặt.

Ngoài ra, để chăm sóc da trong mùa lạnh, chị em cần lưu ý, không nên tắm nước quá nóng vì khiến da càng bị mất nước, chỉ nên để pha nước tắm bằng với nhiệt độ của cơ thể. Không nên tiếp xúc trực tiếp với các chất tẩy rửa, xà phòng. Khi đi ra ngoài cần phải đeo khẩu trang, găng tay, tất (nhất là khi có nắng hanh) để tránh làm da bị mất nước.

Với những người có thói quen ăn đồ cay, nóng, uống rượu, cà phê... để chống lạnh thì nên hạn chế tối đa vì đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến gia tăng tình trạng nứt nẻ da.

Cần đảm bảo uống đủ ít nhất hai lít nước một ngày, tăng cường ăn hoa quả, rau xanh và tập thể dục đều đặn.

Đối với những người đã tuân thủ chế độ chăm sóc da đúng cách như trên nhưng da vẫn bị nứt nẻ, bong tróc từng mảng... nên đi khám tại các chuyên khoa da liễu để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Theo Phương Trang
VnExpress

Read more »