15:24
sống khỏe
Sau những ngày vui chơi, ăn uống hết mình mừng năm mới và những bữa tiệc có phần quá tải, những đêm thức khuya hay thậm chí là thức trắng để tận hưởng không khí lễ hội đầu năm, cơ thể của bạn có thể sẽ xuất hiện những dấu hiệu mệt mỏi và biểu tình ngay qua làn da và sức khỏe của bạn. Không có quý cô nào lại muốn mình xuất hiện với làn da xỉn màu, xuống cấp và một diện mạo kém tươi tắn trong những ngày đầu năm mới và thật may là chúng ta đã có phương pháp detox được thiết kế riêng cho làn da mỏng manh của phái đẹp.
Bước 1: Làm sạch da 2 lần
Làm sạch da luôn là bước cơ quản và quan trọng nhất để có làn da đẹp và sẵn sàng đón nhận các bước tiếp theo. Để chắc chắn những lớp kem nền, phấn má, kem tạo khối… sẽ được tẩy sạch, bạn nên sử dụng phương pháp double- cleansing như sau: Dùng dầu tẩy trang để hòa tan các hạt kem phấn, chất bẩn rồi dùng nước mát xa da đến khi dầu chuyển thành dạng sữa và cuối cùng là rửa mặt với một loại sữa rửa dịu nhẹ. Việc rửa mặt bằng hai bước nghe có vẻ mất thời gian và cầu kỳ nhưng lại mang đến kết quả làm sạch tuyệt vời mà không hề làm khô da.
Bước 2: Tẩy da chết nhẹ nhàng bằng dụng cụ
Để lấy lại làn da mềm mịn như em bé, bạn sẽ cần đến một loại dụng cụ tẩy da chết dịu nhẹ có thể chính là miếng mút hoặc sillicon, máy rửa mặt và dùng vài lần một tuần. Bước này sẽ giúp lấy đi các tế bào chết một cách nhẹ nhàng và các dưỡng chất cũng dễ đi sâu vào da hơn. Bạn nên tránh dùng các loại tẩy da chết mạnh trong tuần đầu vì lúc này da còn yếu, dễ nứt nẻ và khô.
Bước 3: Lột da hóa học
Bên cạnh tẩy da chết cơ học, việc lột nhẹ da sẽ giúp cải thiện bề mặt da đáng kể. Không quá ghê rợn như cái tên của nó, lột da ở đây chỉ có nghĩa là bạn nên tham khảo vài loại tẩy da chết hóa học dịu nhẹ bằng axit thực vật như các sản phẩm có chứa BHA/AHA vừa tẩy da chết vừa kích thích quá trình tái tạo collagen và tế bào da.
Bước 4: Xông hơi cho mặt
Việc xông hơi đúng cách sẽ giúp lấy đi các bã nhờn và chất bẩn nằm sâu trong da, làm giảm thiểu tình trạng mụn và giúp da hồng hào, săn chắc hơn. Không cần đến máy xông hơi đắt tiền, tất cả những gì bạn cần là một bát nước nóng, ít tinh dầu, lá thảo mộc tùy chọn và một chiếc khăn rộng để trùm kín mặt khi xông hơi. Sau 5-7 phút, bạn cần rửa mặt ngay bằng nước lạnh để đóng các lỗ chân lông và thoa kem dưỡng hoặc đắp mặt nạ để bổ sung độ ẩm, dưỡng chất cho da.
Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng, thải độc cho da
Đây là cách bổ sung dưỡng chất và cân bằng da hiệu quả nhất mà bạn có thể làm ngay tại nhà. Tùy vào loại da, bạn có thể chọn loại mặt nạ từ đất sét giúp cân bằng lượng dầu trong da hoặc mặt nạ cấp ẩm cho làn da khô thiết nước.
Bước 6: Để da thở
Sau những ngày trang điểm đậm và thường xuyên cho mùa lễ hội, đây là lúc bạn nên để làn da được nghỉ ngơi và phục hồi. Hãy tạm cất những loại kem nền, phấn phủ có độ che phủ, kiềm dầu cao và để da thông thoáng trong một ngày hay nhiều hơn nếu có thể. Một lớp kem dưỡng có kết cấu lỏng, nhẹ là đủ để làn da mịn màng và dễ thở. Nếu bạn muốn che phủ nhẹ các khuyết điểm trên da, hãy sử dụng các loại BB, CC cream, tinted moisturizer để làm đẹp.
Bước 7: Chú ý đến chế độ dinh dưỡng
Làn da rạng rỡ, bóng khỏe và tươi tắn sẽ đến từ một cơ thể khỏe mạnh, đó là lý do bạn nên quan tâm và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh hơn như ăn nhiều rau, hoa quả, uông nhiều nước và giảm lượng đường, tinh bột, uống ít cà phê hơn trong quá trình thanh lọc da.
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317
0 nhận xét:
Đăng nhận xét