20:13
sống khỏe
Băng ngón chân của bạn
Một trong những cách làm giảm tình trạng đau chân khi sử dụng giày cao gótlà hãy dùng băng y tế để băng ngón chân thứ 3 và thứ 4 của bạn lại với nhau, điều này giúp giảm đi áp lực của bàn chân và giảm thiểu tình trạng bị xước, đau chân do sử dụng giày cao gót quá lâu và liên tục. Hơn nữa xét về mặt sinh học, có một dây thần kinh ngay giữa hai ngón chân này và bằng cách dính hai ngón chân lại với nhau cũng giúp giảm thiểu sự ma sát gây đau.
Làm giày thoải mái hơn với tất len
Bạn có thể đi tất len dày với giày cao gót của bạn trước khi ra ngoài khoảng 20 phút. Cách làm này sẽ giúp nới rộng giày của bạn giúp cho đôi chân thoải mái hơn.
Làm giày rộng hơn 1 size
Với những đôi giày chật và cứng bạn hãy sử dụng 2 túi nước nhét vào lòng của 2 chiếc giày. Chú ý túi nước phải có hình thuôn dài dọc theo hình lòng giày. Sau đó đưa cả đôi giày vào ngăn đá tủ lạnh cho đông cứng. Cách này làm nở khoảng trong lòng giày, có thể tăng lên đến 1 size. Thật kỳ diệu phải không!
Giấy nhám đế của bạn
Giấy nhám thô hoặc loại thô có thể được sử dụng để đánh thô đế giày, do đó bạn sẽ không bị trượt chân khi mang giày. Bằng cách cọ xát đế giày với giấy nhám thô, bạn có thể yên tâm đi giày cao gót trên sàn trơn bóng và không lo bị trượt ngã.
Sử dụng túi trà để khử mùi hôi của giày
Để loại bỏ mùi hôi chân, bạn hãy cho hai túi trà lọc sẵn vào trong giày của mình trong vòng 24 giờ. Rất hiệu quả đấy nhé.
Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc khử mùi
Các cô nàng thường xuyên gặp phải vấn đề bị cọ xát gót chân hoặc có mùi. Hãy sử dụng một chút kem dưỡng ẩm hoặc lăn khử mùi để bôi trơn phần gót sau. Lớp kem này sẽ giúp giảm ma sát giữa giày và chân từ đó giảm đau xước hoặc mùi hôi hiệu quả.
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317
0 nhận xét:
Đăng nhận xét