13:14
sống khỏe
Shani Darden là chuyên viên dưỡng da có tiếng tại Hollywood được nhiều mỹ nhân hạng A tin tưởng giao phó nhan sắc như: Jessica Alba, Chrissy Teigen... Không chỉ có kinh nghiệm dày dặn trong lĩnh vực làm đẹp, cô còn rất am hiểu về các vấn đề thường gặp của da cũng như những phương pháp chăm sóc, "tân trang" da căng mướt, mịn màng.
 |
Chuyên gia chăm sóc da Shani Darden.
|
Chia sẻ trên tờ UsWeekly, Shani cho biết, cô có sở thích tìm tòi, nghiên cứu các vấn đề liên quan đến da ngay từ khi còn nhỏ. Năm lớp 6, cô đã tự mày mò chế ra một số loại mặt nạ dưỡng da. Và cô bắt đầu bước vào con đường trở thành chuyên gia làm đẹp từ 6 năm trước.
Cô tâm sự: "Mỗi khi khách hàng tìm đến tôi, điều đầu tiên là tôi khuyên họ nên thoa kem chống nắng hàng ngày. Ánh nắng mặt trời có tác hại rất xấu tới da và chúng là nguyên nhân hàng đầu khiến da lão hóa nhanh chóng. Tốt nhất là nên chọn kem chống nắng không dầu (oil free sunscreen) ".
Tuy nhiên, trước khi thực hiện bất cứ phương pháp chăm sóc da nào, bạn nên nắm rõ về loại da của bản thân, từ đó chọn ra cách làm đẹp phù hợp, nếu không, da dễ bị nổi mụn hoặc dị ứng. Ví dụ, nếu da bạn thuộc loại dầu thì nên tìm mua các loại mỹ phẩm dành cho da dầu và hạn chế thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm.
Để có được làn da khỏe mạnh, các nàng có thể tham khảo các bước chăm sóc cơ bản sau đây: Vào buổi sáng, rửa sạch mặt, thoa kem chống lão hóa, rồi đến kem chống nắng. Buổi tối, bạn làm sạch da, dùng nước hoa hồng, thoa kem dưỡng ẩm. Nếu sở hữu làn da dầu, bạn nên sử dụng serum dưỡng da và kem dưỡng ẩm không dầu. Nếu thuộc tuýp da khô, bạn nên ưu tiên kem dưỡng ẩm chứa retinol.
 |
Jessica Alba (trái) và Chrissy Teigen là hai trong số nhiều người đẹp Hollywood thường xuyên tới làm đẹp tại spa của Shani Darden.
|
Một chế độ dinh dưỡng cân bằng sẽ giúp da khỏe mạnh và trẻ đẹp hơn. Chị em nên hạn chế đồ ngọt, nhiều dầu mỡ, tăng cường rau xanh, đặc biệt là năng tiêu thụ dầu cá và các chế phẩm từ cá.
Ngoài ra, nếu đang gặp vấn đề về mụn, Shani Darden khuyên bạn nên tránh uống sữa trong vòng hai tuần vì nó sẽ khiến "đèn pin" xuất hiện nhiều hơn. Các loại hoa quả giàu vitamin C như: ổi, kiwi, cam, cà chua, mâm xôi... là những thực phẩm trẻ hóa da rất hiệu quả.
Một chìa khóa quan trọng khác là chăm tẩy da chết (1-2 lần/ tuần). Thói quen này sẽ làm sạch những tế bào không còn hoạt động, kích thích tế bào da mới phát triển, cho da thêm sáng, mịn. Bên cạnh đó, việc tập thể dục cũng giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường lưu thông máu, cho da thêm hồng hào
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317
0 nhận xét:
Đăng nhận xét