14:13
sống khỏe
Uống nước chanh
Thêm chanh vào nước uống là một cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe và làm đẹp da.
Thêm chanh vào nước uống là một cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe và làm đẹp da. Chanh có tác dụng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể như một loại thuốc lợi tiểu, giúp giải độc gan, đồng nghĩa với việc giải độc cho da và cơ thể.
Hơn nữa, vitamin C trong nước chanh còn giúp tăng cường sản xuất collagen, từ đó, sự hình thành nếp nhăn và mụn nhọt được hạn chế.
Chuối là một trong những nguyên liệu tự nhiên có thể giải độc cho làn da rất tốt. Bạn chỉ cần nghiền nát 1 quả chuối chín rồi trộn đều với 1 muỗng canh mật ong. Tiếp đến, hãy rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp nói trên lên khuôn mặt (chừa vùng mắt) khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Công thức này sẽ giúp bạn tẩy sạch các tế bào da chết và làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp làn da của bạn “thở” dễ dàng và tự nhiên hơn.
Trà gừng nghệ
Uống một tách trà gừng pha nghệ mỗi ngày cũng là một cách giúp bạn giải độc trừ độc tố cho cơ thể và trẻ hóa làn da.
Uống một tách trà gừng pha nghệ mỗi ngày cũng là một cách giúp bạn giải độc trừ độc tố cho cơ thể và trẻ hóa làn da.
Nghệ là một gia vị tuyệt vời được sử dụng rộng rãi trong các phương pháp làm đẹp cũng như chữa bệnh.
Chất curcumin trong củ nghệ có tác dụng lọc máu, tăng cường tuần hoàn, hỗ trợ chữa lành vết thương và chống viêm . Tất cả những điều này kết hợp với nhau sẽ giúp làn da và cơ thể của bạn luôn ở trong trạng thái tốt nhất. Bạn có thể rắc bột nghệ trong súp, hoặc có thể uống trà pha với một ít gừng gọt vỏ cùng ¼ muỗng cà phê bột nghệ đun trong khoảng 10 phút.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét