13:45
sống khỏe
Dù gì đi nữa, thì khi đã bước sang năm mới, điều bạn cần làm chính là lên kế hoạch cho những dự định mới mẻ và cố gắng thực hiện để trong suốt năm tới đây, vẻ ngoài được cải thiện cùng với tâm trang hạnh phúc yêu đời.
1. Tẩy trang
Dù ai cũng thuộc nằm lòng rằng tẩy trang là bước quan trọng nhất trước khi bạn ngả lưng lên giường đi ngủ, thế nhưng đây vẫn là điều khiến các cô gái thấy thật khó khăn để thực hiện ngày qua ngày.
Bạn có muốn nghe hậu quả của việc không chăm chỉ tẩy trang không: bít lỗ chân lông, mụn bọc, da khô, mascara lấm lem trên gối. Hãy dán một mẩu giấy ghi nhớ trên chiếc gương trong phòng tắm để bạn luôn nhớ tẩy trang đầy đủ hơn trong năm 2015 này.
2. Dưỡng ẩm
Da khô rất dễ nhận biết, kể cả khi bạn có sử dụng kem nền che phủ tốt nhất. Da khô không những khiến lớp trang điểm bở, bết mà còn là nguyên nhân khiến da dễ bị mụn, nứt nẻ trong những khoảng thời tiết đổi mùa.
Năm 2014 là năm bùng nổ của nền công nghiệp mỹ phẩm với những sản phẩm chống ôxy hóa, giàu vitamin dưỡng chất giúp nuôi dưỡng, cấp ẩm và làm da mịn màng. Hãy chắc chắn rằng những sản phẩm dưỡng ẩm này sẽ tiếp tục có mặt trong quy trình dưỡng da hàng ngày của bạn.
3. SPF chống nắng
SPF là biện pháp bảo vệ da hiệu quả nhất mà bạn có thể biết cho đến tận bây giờ. Không chỉ giúp da tránh khỏi ánh nắng mặt trời, SPF còn ngăn da khỏi ảnh hưởng của tia cực tím hoặc ánh xạ từ màn hình máy tính, giúp da chậm lão hoá.
Hiện tại trong các sản phẩm kem nền hầu như có chứa SPF nhưng không có tác dụng lâu trên da. Chính vì vậy, bạn nên mang theo một tuýp kem chống nắng có SPF cao trong túi xách để thoa lại lên da sau 2 tiếng trong ngày.
4. Không dùng những sản phẩm trang điểm hết hạn
Mặc dù bạn có yêu thích thỏi son môi của mình thế nào đi chăng nữa thì khi hạn sử dụng đã hết, việc bạn cần làm là vứt đi và tìm mua một thỏi son mới.Mỹ phẩm cũng có hạn sử dụng như bao sản phẩm thông thường khác.
Sau ngày hết hạn, chất bảo quản trong mỹ phẩm không còn công hiệu vì thế nên vi khuẩn rất dễ sinh sôi nảy nở khi bạn sử dụng sản phẩm đó trên da.
5. Không nặn mụn
Không ít lần chúng ta đã được dặn rằng không nên dùng tay nặn mụn trên da nhưng có bao nhiêu lần chúng ta không kìm lòng được mà cứ nhắm mắt đưa tay? Không những mất vệ sinh mà hành động này còn khiến dầu và vi khuẩn lan đến các lỗ chân lông khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn.
Có rất nhiều cách để hạn chế mụn trên da nhưng việc nặn mụn chưa bao giờ là một trong số những giải pháp đáng được chú ý.
6. Dùng sản phẩm chống nhiệt cho tóc
Với nhiệt độ lên tới hơn 400 độ C, những chiếc máy là tóc, sấy tóc là thủ phạm ngấm ngầm cho những lần bạn thấy tóc xơ rối, chẻ ngọn. Không nên sử dụng trực tiếp hơi nóng của những loại máy này trên tóc mà không có sự bảo vệ nhất định. Bạn có thể tìm mua các sản phẩm kem dưỡng, gel hoặc xịt chống nhiệt lên tóc trước khi là, uốn, sấy bằng nhiệt độ cao.
7. Không cắn móng tay, không sơn móng quá độ
Việc móng tay bị bong tróc khi bạn sơn móng là điều hết sức bình thường nên đừng cố gắng loại bỏ sự không hoàn hảo đó bằng cách … cắn móng tay.
Bạn không biết có bao nhiêu vi khuẩn đi từ móng tay vào miệng bạn đâu. Bên cạnh đó, khi tẩy móng, nếu bạn thấy móng tay đang dần ngả sang màu vàng thì cũng có nghĩa bộ móng của bạn đang cần được nghỉ ngơi sau những lần được tân trang lộng lẫy.
8. Vệ sinh những dụng cụ làm đẹp
Vệ sinh cọ chổi trang điểm hàng ngày giúp bạn ngăn ngừa các loại vi khuẩn có thể tấn công làn da mình. Không cần đến dụng cụ vệ sinh chổi cọ chuyên nghiệp, bạn chỉ cần một loại dầu gội nhẹ và nước sạch là đủ.
Nếu như lớp lông trên cọ trang điểm của bạn bắt đầu rũ và rơi rụng thì đây là lúc để bạn thay cọ mới. Và đừng quên những dụng cụ cá nhân khác như dao cạo, khăn mặt… cũng cần được vệ sinh sạch sẽ.
9. Đầu tư cho dầu gội đầu
Cũng giống như làn da, mái tóc da đầu của bạn cũng cần sản phẩm thích hợp để được nuôi dưỡng tốt. Do cơ địa khác nhau của mỗi người mà có thể bạn sẽ phải gội đầu thường xuyên trong khi cô bạn thân chỉ phải gội 2 lần/tuần.
Hãy chịu khó bỏ công tìm kiếm loại dầu gội thích hợp cho da đầu cũng như mái tóc của bạn. Dầu gội khô cũng là một gợi ý hay giúp bạn giữ vệ sinh mái tóc mình trong những khoảng thời gian bận rộn.
10. Ngủ đủ giấc
Hãy bắt đầu năm mới bằng một thói quen tốt: ngủ đủ giấc mỗi ngày. Trong lúc bạn ngủ, làn da của bạn sẽ được phục hồi và tái tạo. Vì vậy chẳng có lý do gì khiến bạn từ chối một giấc ngủ sâu cho da thêm tươi tắn mịn màng.
Hơn thế nữa, một giấc ngủ sẽ giúp bạn nhanh chóng tút lại vẻ ngoài cho mình. Sẽ không còn những quầng thâm hay vẻ mệt mỏi khó chịu làm phiền bạn nữa.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét