13:08
sống khỏe
Ảnh minh họa
1. Nên thư giãn rửa tay dưới vòi sen nước ấm khoảng 10 - 20 phút mỗi ngày. Lưu ý mùa lạnh, khi gội đầu nhớ không ngâm hoặc ủ nước nóngtrong thời gian quá lâu vì có thể sẽ làm da đầu bị khô và mái tóc mất đi độ ẩm tự nhiên dễ bị khô và chẻ ngọn.
2. Duy trì dùng kem dưỡng ẩm thoa chân và tay đều mỗi ngày bạn sẽ sở hữu một làn da mềm mạikhông bị khô và nứt nẻ. Nhớ chọn chất liệucotton 100% cho đôi tấtbạn đi hàng ngày sẽ giúp bạn có đôi gót sen mềm mại và năng động.
3. Đối với người có da đầu khô, sau mỗi lần gội đầu nên để tóc khô tự nhiên không sấy và hãy mát xanhẹ vùng da đầu bằngmột chút dầu dừa hoặc dầu tự nhiên giàu vitamin E.
4. Mùa đông lạnh giá dễ làm da môi bị khô và nứt nẻ, hãy thử bôi sáp ong hoặc son dưỡng môi thường xuyên để tránh khô môi và sở hữu một đôi môi đẹp và quyến rũ.
5. Mùa khô lạnh để sở hữu bộ móng tay khỏe không bị giòn và dễ gãy không phải là điều quá khó. Hãy thực hiện chế độ ăn bổ sung nhiều chất biotin và các thực phẩmgiàu vitamin B7 bởi vitamin này giúp cơ thể có một làn da, mái tóc, bộ móng và hệ thần kinh khỏe mạnh.
6. Tiết trời lạnh giá ai gội đầu xong cũng muốn tóc khô thật nhanh và đều dùng máy sấy tóc. Tuy nhiên, không nên sấy tóc quá khô, nên sử dụng tốc độ thấp của máy khi sấy khô tóc, nhiệt độ này sẽ giúp tóc vẫn còn duy trì độ ẩm thích hợp, tóc sẽ mềm mượt và không bị gãy rụng. Nếu máy sấy của bạn có chế độ thổi mát thì nên sử dụng chế độ này.
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317
Posted in: ĐẸP,KHỎE ĐẸP
0 nhận xét:
Đăng nhận xét