Ảnh mang tính minh họa |
This is featured post 1 title
Replace these every slider sentences with your featured post descriptions.Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions.
This is featured post 2 title
Replace these every slider sentences with your featured post descriptions.Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions.
This is featured post 3 title
Replace these every slider sentences with your featured post descriptions.Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions.
Thứ Năm, 31 tháng 12, 2015
Tai biến trong phẫu thuật thẩm mỹ - Làm sao tránh?
17:24
sống khỏe
No comments
Hiện nay, phẫu thuật thẩm mỹ (PTTM) là một trong những nhánh y khoa non trẻ nhưng có sức phát triển cực kỳ mạnh mẽ tại Việt Nam. Đi đôi với điều đó là sự phát triển của công nghệ truyền thông, cũng như khả năng kết nối thông tin của mọi người qua website, qua mạng xã hội.
Điều này giúp mọi người được tiếp cận được nhiều thông tin về PTTM bao gồm công nghệ, kết quả, những hình ảnh và nhận xét về sự hài lòng…
Tuy nhiên, có một thông tin mà không cơ sở PTTM nào muốn phơi bày ra cho khách hàng biết, đó chính là những biến chứng, những kết quả phẫu thuật không mong muốn. Những thông tin như thế rất hiếm được chia sẻ đến các khách hàng có nhu cầu PTTM để họ hiểu thấu đáo về những vấn đề xung quanh quá trình điều trị.
Cơ quan Tiêu dùng Hàn Quốc - thủ phủ của ngành PTTM cho biết, có đến 17% khách hàng xác nhận họ từng chịu ít nhất một biến chứng hoặc tác dụng phụ tiêu cực từ PTTM. Thậm chí, việc không hồi tỉnh sau khi gây mê để phẫu thuật là những chuyện thường gặp trên các mặt báo.
Đó là câu chuyện phía sau kết quả hào nhoáng, sự lột xác thần kỳ của những gương mặt, những cơ thể đẹp hài hòa, cân đối sau khi PTTM. Tuy có khá nhiều tai biến cũng như tác dụng phụ tiêu cực nhưng điều đó không hề làm giảm số lượng khách hàng tìm đến PTTM tại Hàn Quốc.
Một phần lý do là người dân, bao gồm cả những người đi du lịch kết hợp phẫu thuật, mặc nhiên chấp nhận sự đánh đổi đó để bản thân trở nên đẹp hơn như cách mà họ muốn. Đó gần như là một câu chuyện hiển nhiên khi so sánh với các trường hợp bệnh tật.
Vấn đề đáng lưu tâm là, nếu bệnh nhân hiểu rõ tình trạng bệnh của mình cũng như hiểu được những vấn đề trong và sau khi điều trị bao gồm những biến chứng, thì sự lựa chọn, cân nhắc về phương pháp điều trị vẫn thuộc về người bệnh.
Tương tự với khách hàng của PTTM, nếu họ được tư vấn, được cung cấp thông tin đầy đủ về những vấn đề của bản thân một cách chân thật, đầy đủ và khoa học nhất thì quyết định PTTM hay một can thiệp sắc đẹp nào cũng do chính khách hàng quyết định.
Việc lựa chọn phương pháp và quyết định điều trị chỉ đúng khi bệnh nhân hoặc khách hàng thực sự được cung cấp kiến thức cũng như những thông tin đúng và đủ từ chính những thầy thuốc, những kỹ thuật viên lành nghề về chỉnh sửa sắc đẹp.
Thực tế, trong môi trường đầy tính cạnh tranh và hấp dẫn về thu nhập của ngành công nghiệp sắc đẹp này, để có thể thu hút khách hàng cũng như thúc đẩy họ đi đến quyết định làm đẹp, không ít cơ sở thẩm mỹ lợi dụng truyền thông để quảng bá sai sự thật, đi kèm là đội ngũ tư vấn viên, thậm chí là bác sĩ tư vấn thông tin mập mờ về kỹ thuật cũng như kết quả của phương pháp điều trị. Trong khi đó, quyền được biết và được chọn lựa phương pháp điều trị lại là tiên quyết trong bất kỳ can thiệp y khoa nào.
Chính vì thế, khách hàng nên chọn lựa những cơ sở thẩm mỹ đáng tin cậy, nơi họ có thể cung cấp cho bạn những thông tin về kỹ thuật làm đẹp, về những biến chứng sau đó, giúp bạn có sự lựa chọn đúng đắn khi muốn được can thiệp sắc đẹp; cũng như có sự am hiểu về những vấn đề có thể xảy ra sau điều trị để có thể nhận được kết quả làm đẹp tốt nhất. Hãy làm đẹp với tất cả sự thông thái!
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317
5 phương pháp đơn giản nhưng giúp vòng 1 quyến rũ không ngờ
17:23
sống khỏe
No comments
Lựa chọn áo ngực đúng size
Chọn áo ngực sai cách không chỉ khiến bạn gái vận động khó khăn, mà còn khiến hình dạng núi đôi xấu đi. Áo có kích cỡ chật sẽ khiến khuôn ngực biến dạng, còn với những chiếc áo rộng lâu ngày sẽ dễ dàng làm ngực chảy xệ và ngăn sự phát triển bình thường của chúng. Hãy chọn size thoải mái với mình và có nấc điều chỉnh chật – rộng bạn nhé!
Dùng mặt nạ dưa chuột và trứng
Cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, vòng 1 cũng cần dùng mặt nạ để chăm sóc. Dưa chuột giúp ngực săn chắc tự nhiên, trong khi lòng đỏ trứng với hàm lượng protein cao kèm vitamin giúp cải thiện ngực chảy xệ.
Bạn chỉ cần chuẩn bị một quả dưa chuột xay nhuyễn, thêm lòng đỏ trứng và một muỗng cà phê bơ hoặc kem dưỡng ẩm, sau đó xoa lên ngực. Để khoảng nửa giờ, rửa kĩ với nước lạnh và thực hiện một tuần một lần để có được hiệu quả như mong muốn.
Massage ngực với dầu ôliu
Hàm lượng chất chống oxy hóa và axit béo trong dầu giúp cho ngực không bị chảy xệ. Ngoài ra, chúng cũng góp phần cải thiện tông màu và cấu trúc da. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần cho một chút dầu ra tay, xoa đều tạo nhiệt và bắt đầu xoa bóp nhẹ nhàng lên bầu ngực khoảng 15 phút. Lặp lại 4 – 5 lần mỗi tuần sẽ giúp thúc đẩy lưu thông máu và tái tạo tế bào. Bạn cũng có thể dùng những loại dầu khác như hạnh nhân, bơ,.. cũng mang lại kết quả tương tự.
Massage ngực bằng trái bơ
Trong bơ chứa rất nhiều vitamin E giúp da bạn được săn chắc và vòng 1 không bị biến dạng. Hơn nữa, bơ còn ngăn ngừa tổn thương tế bào rất tốt. Bạn hãy dùng nửa trái bơ cọ xát nhẹ nhàng theo vòng tròn quanh bầu ngực trong khoảng 10-15 phút. Sau đó, bạn giữ khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước sạch. Thực hiện động tác này 3-4 lần một tuần, chắc hẳn bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả từ chúng đấy!
Thực hiện các bài tập nhỏ
Thói quen luyện tập thể dục không chỉ nâng cao sức khỏe, mà còn giúp vòng 1 hấp dẫn hơn. Những bài tập như:sử dụng máy ép ngực hãy nâng tạ nhỏ có thể làm núi đôi thêm săn chắc. Chúng sẽ tác động trực tiếp vào các mô và cơ xung quanh ngực giúp ngăn ngừa tình trạng chảy xệ. Bạn cũng đừng quên chọn áo ngực phù hợp khi luyện tập thể thao để có hiệu quả tốt hơn nhé!
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317
Bí quyết để trở thành một cô nàng sành sỏi chuyện làm đẹp
17:19
sống khỏe
No comments
Những năm từ 2010 trở đi đã trở thành thời đại của các loại mỹ phẩm dưỡng da, với đủ các loại sản phẩm, từ Việt Nam, Mỹ, Pháp tới Hàn Quốc, Nhật Bản, Thái Lan, từ mỹ phẩm công nghệ cao tới mỹ phẩm sản xuất thủ công.
Bạn có thể bắt gặp hàng ngàn hình ảnh và thông điệp quảng cáo mỹ phẩm dưỡng da mỗi ngày, nhưng có khi nào chính những mẫu quảng cáo này khiến bạn có những tư tưởng sai lầm khi chọn mua đồ dưỡng da? Hãy khám phá những sự thật dưới đây để có thể chăm sóc làn da của mình một cách chuẩn xác nhất.
Bạn có thể bắt gặp hàng ngàn hình ảnh và thông điệp quảng cáo mỹ phẩm dưỡng da mỗi ngày, nhưng có khi nào chính những mẫu quảng cáo này khiến bạn có những tư tưởng sai lầm khi chọn mua đồ dưỡng da? Hãy khám phá những sự thật dưới đây để có thể chăm sóc làn da của mình một cách chuẩn xác nhất.
1. Không nhất thiết phải trung thành với một thương hiệu duy nhất
(Ảnh: lotuscosmeticsusa)
Niềm ao ước của nhiều cô gái có lẽ là được sở hữu đầy đủ trọn bộ một dòng mỹ phẩm của thương hiệu mà mình yêu thích, đồng bộ từ sữa rửa mặt, nước cân bằng da cho tới serum, tinh chất, kem dưỡng, kem chống lão hóa v.v...
Nhiều người bán hàng, và cả các chị em cũng mặc định coi rằng việc dùng đồng bộ mỹ phẩm sẽ giúp đạt hiệu quả dưỡng da tốt hơn. Thế nhưng, theo kinh nghiệm của nhiều chuyên gia trang điểm và làm đẹp, thì đây lại là một quan niệm hết sức... vớ vẩn.
Bạn cần phải tìm hiểu và lựa chọn từng loại sản phẩm thực sự phù hợp với mình, bạn hợp với sữa rửa mặt của hãng A không có nghĩa là cả kem dưỡng và nước xịt khoáng của hãng đó cũng phù hợp với bạn. Đó là lý do mà bạn đừng bao giờ coi thường giá trị và ý nghĩa của các mẫu dùng thử (sample).
Nhiều người bán hàng, và cả các chị em cũng mặc định coi rằng việc dùng đồng bộ mỹ phẩm sẽ giúp đạt hiệu quả dưỡng da tốt hơn. Thế nhưng, theo kinh nghiệm của nhiều chuyên gia trang điểm và làm đẹp, thì đây lại là một quan niệm hết sức... vớ vẩn.
Bạn cần phải tìm hiểu và lựa chọn từng loại sản phẩm thực sự phù hợp với mình, bạn hợp với sữa rửa mặt của hãng A không có nghĩa là cả kem dưỡng và nước xịt khoáng của hãng đó cũng phù hợp với bạn. Đó là lý do mà bạn đừng bao giờ coi thường giá trị và ý nghĩa của các mẫu dùng thử (sample).
2. Đừng quá ám ảnh với tiêu chí “không hóa chất”
(Ảnh: lerablog)
Những người thực sự sành sỏi vềmỹ phẩm sẽ thừa biết rằng những cụm từ như “không hóa chất” hay “100% thiên nhiên” đều là vô nghĩa. Thực chất thì chínhcơ thể chúng ta đều đã được cấu tạo từ rất nhiều “hóa chất” rồi.
Trong khi đó, lại có rất nhiều nguyên liệu “tự nhiên” rất dễ gây dị ứng, ví dụ như rất nhiều người bị dị ứng với lạc, đào, phấn hoa v.v...
Bạn cũng đừng vội coi khái niệm “chất bảo quản” là một thứ gì đó ghê rợn và đáng sợ, đây chính là thứ bảo vệ cho mỹ phẩm dưỡng da không bị mốc và nhiễm khuẩn, nhất là các loại mỹ phẩm có chứa nước hoặc các nguyên liệu tươi.
Thế nên, điều quan trọng nhất khi kiểm tra thành phần mỹ phẩm không phải là soi xem nó có chứa hóa chất nào, hay chứa thành phần thiên nhiên bao nhiêu phần trăm, mà là kiểm tra xem có thành phần nào gây dị ứng với cơ địa của bạn không, ví dụ như nếu da bạn là da khô thì không nên dùng mỹ phẩm chứa nhiều cồn, nếu da dễ bị bít tắc lỗ chân lông thì không nên dùng mỹ phẩm chứa nhiều dầu dừa.
Trong khi đó, lại có rất nhiều nguyên liệu “tự nhiên” rất dễ gây dị ứng, ví dụ như rất nhiều người bị dị ứng với lạc, đào, phấn hoa v.v...
Bạn cũng đừng vội coi khái niệm “chất bảo quản” là một thứ gì đó ghê rợn và đáng sợ, đây chính là thứ bảo vệ cho mỹ phẩm dưỡng da không bị mốc và nhiễm khuẩn, nhất là các loại mỹ phẩm có chứa nước hoặc các nguyên liệu tươi.
Thế nên, điều quan trọng nhất khi kiểm tra thành phần mỹ phẩm không phải là soi xem nó có chứa hóa chất nào, hay chứa thành phần thiên nhiên bao nhiêu phần trăm, mà là kiểm tra xem có thành phần nào gây dị ứng với cơ địa của bạn không, ví dụ như nếu da bạn là da khô thì không nên dùng mỹ phẩm chứa nhiều cồn, nếu da dễ bị bít tắc lỗ chân lông thì không nên dùng mỹ phẩm chứa nhiều dầu dừa.
3. Đừng phân loại da theo độ tuổi hay giới tính
(Ảnh: dailymail)
“Mỹ phẩm dành cho nam giới”, “mỹ phẩm dành cho bậctrung niên”... thực ra chỉ là một chiêu trò tiếp thị. Bạn cần phải tìm hiểu xem đúng chất da của mình là gì, và nó có nhu cầu như thế nào: kiềm dầu, giảm nếp nhăn, giảm vết thâm nám, hay chỉ đơn giản là dưỡng ẩm thôi?
Tất nhiên là mỹ phẩm dành cho nam giới thường có hương thơm khá nam tính, nên ít có chuyện dùng chung mỹ phẩm nam và nữ, nhưng nếu bạn thấy da mình tiết quá nhiều dầu và bã nhờn thì có thể thử dùng sản phẩm của nam.
Nếu bạn đã bước sang tuổi 30 mà thấy chất da của mình chẳng có gì thay đổi, thì hãy cứ yên tâm mà dùng tiếp các loại kem dưỡng yêu thích từ tuổi 20.
Tất nhiên là mỹ phẩm dành cho nam giới thường có hương thơm khá nam tính, nên ít có chuyện dùng chung mỹ phẩm nam và nữ, nhưng nếu bạn thấy da mình tiết quá nhiều dầu và bã nhờn thì có thể thử dùng sản phẩm của nam.
Nếu bạn đã bước sang tuổi 30 mà thấy chất da của mình chẳng có gì thay đổi, thì hãy cứ yên tâm mà dùng tiếp các loại kem dưỡng yêu thích từ tuổi 20.
4. Đừng quan tâm tới cụm từ “Được các chuyên gia da liễu khuyên dùng”
(Ảnh: prnewswire)
Bạn có thể chỉ cần hiểu đơn giản nó nghĩa là “an toàn cho da”, thế nhưng liệu nó có phù hợp cho da bạn hay không, có làm da bạn từ thô sần trở nên mịn màng chỉ sau vài ngày hay không, thì còn chưa thể khẳng định. “Chuyên gia da liễu” duy nhất mà bạn nên tin tưởng chính là vị bác sĩ đã trực tiếp khám và kiểm tra da cho bạn, và bạn cũng nên chắc chắn rằng họ không nhận hoa hồng theo thỏa thuận môi giới bán hàng của các hãng mỹ phẩm. Và tóm lại là, khi chọn mỹ phẩm thì bạn vẫn cứ nên làm theo 3 tiêu chí đã nói ở phía trên, hay nói cách khác, “trăm nghe không bằng một... thử”.
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317
6 cách giảm cân sau sinh hiệu quả mẹ nào cũng nên biết
17:18
sống khỏe
No comments
Thời gian rảnh thì eo hẹp, sức lực thì chưa phục hồi hẳn và nhiều khi còn thiếu tự tin khi nhìn vào cơ thể hiện tại. Làm sao để vừa khỏe đẹp cho mẹ vừa có thể chăm lo tốt cho em bé, đó chính là mong muốn lớn của phụ nữ sau sinh. Một số gợi ý dưới đây sẽ giúp các mẹ nuôi con nhỏ giảm cân sau sinh hiệu quả.
Tập mọi lúc mọi nơi khi có thể
Xa rồi những bài tập thể dục dài hơi tốn thời gian bởi với phụ nữ sau sinh, họ đã bị cuốn vào vòng quay bỉm sữa suốt cả ngày. Nhưng cũng đừng vì thế mà các mẹ nuôi con nhỏ uể oải không chịu nhúc nhích tí nào.
Chỉ cần một vài phút rảnh rỗi, bạn nên tranh thủ vươn vai, làm vài động tác để đánh thức cơ thể là được. Khi bé đang nằm chơi vui vẻ, bạn có thể tranh thủ khoa chân múa tay một chút cũng đã có tác dụng tốt với cơ thể các bà mẹ sau sinh.
Chỉ cần một vài phút rảnh rỗi, bạn nên tranh thủ vươn vai, làm vài động tác để đánh thức cơ thể là được. Khi bé đang nằm chơi vui vẻ, bạn có thể tranh thủ khoa chân múa tay một chút cũng đã có tác dụng tốt với cơ thể các bà mẹ sau sinh.
Nên nhớ mỗi người nuôi con theo một cách khác nhau nên việc tập luyện là tùy cơ ứng biến.
Đi dạo loanh quanh
Lúc nào cũng phải nghĩ đến con, lo cho con khiến nhiều bà mẹ ốm yếu đi nhiều, vậy nên hãy ra ngoài, hít thở khí trời lúc bé đang say giấc. Để ru con ngủ, hãy đặt con vào xe đẩy và cùng con đi dạo vài vòng quanh khu phố hay công viên gần nhà. Vừa để ra mô hôi, vừa để thư giãn, ngắm cảnh.
Chuẩn bị sẵn đồ ăn vặt
Ăn vặt đúng cách mới không bị lên cân. Vào cuối tuần, khi anh xã ở nhà có thể lăng xăng giúp bạn một tay, hãy dành chút thời gian dư dả đó để lên thực đơn cho cả tuần bằng những món ăn vặt bổ dưỡng.
Đừng quá lo cho con mà bỏ bê bản thân, với suy nghĩ "ăn gì nhanh, gọn, lẹ qua bữa cũng được", sẽ rất dễ sa ngã vào đồ ngọt hay đồ chế biến sẵn. Tối chủ nhật rảnh rỗi đó, hãy lấy trái cây, rau quả ra rửa sạch, cắt miếng bỏ hộp "chờ sẵn" cho cả tuẩn bận rộn sắp tới.
Đừng quá lo cho con mà bỏ bê bản thân, với suy nghĩ "ăn gì nhanh, gọn, lẹ qua bữa cũng được", sẽ rất dễ sa ngã vào đồ ngọt hay đồ chế biến sẵn. Tối chủ nhật rảnh rỗi đó, hãy lấy trái cây, rau quả ra rửa sạch, cắt miếng bỏ hộp "chờ sẵn" cho cả tuẩn bận rộn sắp tới.
Tham gia một lớp tập
Nhớ chi tiêu thời gian hợp lý để có thể tới phòng tập một lần một tuần. Nếu được, nhờ ai đó ở nhà trông hộ em bé thì các mẹ nuôi con nhỏ sẽ thoải mái hơn. Tập ở lớp sẽ hiệu quả hơn là ở nhà mở Youtube lên tập theo vì khi đó em bé rất dễ khiến bạn bị phân tâm. Bạn nên theo học phương pháp thể dục Pilates vì môn này rất hữu ích trong việc phục hồi sau sinh, giúp bạn lấy lại vóc dáng và sức khỏe.
Thư giãn cuối ngày
Khi màn đêm buông xuống, cục cưng đã ngủ ngon, đó là lúc để uốn cong cơ thể bằng một vài động tác co giãn nhẹ nhàng. Đặt thảm yoga trong phòng ngủ, vừa trông chừng em bé, vừa làm một vài tư thế yoga.
Sau cả một ngày dài hối hả, tất bật, mẹ trẻ nên tự thưởng cho mình những giây phút thanh nhàn để xoa dịu bản thân và khép lại một ngày dài đã qua. Nếu không có thảm tập, hãy nằm sát vào chân tường, hai chân đặt dọc lên đó và để mọi căng thẳng chìm dần vào nền đất.
Sau cả một ngày dài hối hả, tất bật, mẹ trẻ nên tự thưởng cho mình những giây phút thanh nhàn để xoa dịu bản thân và khép lại một ngày dài đã qua. Nếu không có thảm tập, hãy nằm sát vào chân tường, hai chân đặt dọc lên đó và để mọi căng thẳng chìm dần vào nền đất.
Tự tin và yêu quý cơ thể mình
Đừng quá khắt khe với bản thân. Cơ thể bạn vừa trải qua một sự thay đổi rất lớn và nó cần thời gian để tự chữa lành. Tập luyện sau sinh một cách khoa học và đừng nôn nóng một thân hình như xưa mà điên cuồng lao vào hành hạ cơ thể.
Ít nhưng thường xuyên là cách chi tiêu thời gian và sức lực hiệu quả nhất giúp bạn lấy lại vóc dáng sau sinh. Hơn hết, hãy tự tin để yêu thương cơ thể quý báu này.
Ít nhưng thường xuyên là cách chi tiêu thời gian và sức lực hiệu quả nhất giúp bạn lấy lại vóc dáng sau sinh. Hơn hết, hãy tự tin để yêu thương cơ thể quý báu này.
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317
Những điều cần lưu ý khi đeo kính áp tròng
17:17
sống khỏe
No comments
Cuối năm chính là thời điểm lý tưởng để bắt đầu điệu đà hơn với đủ các loại kính áp tròng, dù chỉ là kính cận thông thường hay là kính giãn tròng, kính đủ màu nổi bật.
Thế nhưng, đi đôi với vẻ xinh xắn ấy sẽ là bao nhiêu thủ tục chăm sóc nhiêu khê, khiến bạn dễ muốn lười biếng hơn và bỏ qua những bước quan trọng.
Nếu bạn đã đeo kính áp tròng quen rồi thì không sao, nhưng nếu là người mới tập tành làm điệu với kính áp tròng, đừng quên những điều lưu ý dưới đây.
Thế nhưng, đi đôi với vẻ xinh xắn ấy sẽ là bao nhiêu thủ tục chăm sóc nhiêu khê, khiến bạn dễ muốn lười biếng hơn và bỏ qua những bước quan trọng.
Nếu bạn đã đeo kính áp tròng quen rồi thì không sao, nhưng nếu là người mới tập tành làm điệu với kính áp tròng, đừng quên những điều lưu ý dưới đây.
1. Đeo kính áp tròng trước rồi mới trang điểm sau
(Ảnh: popsugar)
Đừng có trang điểm xong xuôi rồi mới nhớ ra và đeo kính áp tròng nhé. Bởi lẽ, nếu để kính áp tròng chí dính phải một chút xíu mascara hay bụi phấn mắt thôi cũng có thể khiến mắt bạn bị nhiễm trùng đấy.
Chưa kể, khi đeo kính áp tròng, tay bạn có thể làm lem các kiểu trang điểm mắt cầu kỳ, hoặc nước mắt vô tình chảy ra sẽ làm nhòe mất những đường kẻ nhũ lấp lánh. Hãy luôn nhớ việc đeo kính áp tròng là việc đầu tiên cần làm, ngay sau khi rửa mặt và ngay trước khi bắt đầu thoa các loại kem dưỡng hay kem nền trang điểm.
Chưa kể, khi đeo kính áp tròng, tay bạn có thể làm lem các kiểu trang điểm mắt cầu kỳ, hoặc nước mắt vô tình chảy ra sẽ làm nhòe mất những đường kẻ nhũ lấp lánh. Hãy luôn nhớ việc đeo kính áp tròng là việc đầu tiên cần làm, ngay sau khi rửa mặt và ngay trước khi bắt đầu thoa các loại kem dưỡng hay kem nền trang điểm.
2. Lau rửa kính theo đúng hướng dẫn
(Ảnh: photobucket)
Không bao giờ được dùng nước máy hay thậm chí cả nước đun sôi để nguội để lau rửa kính áp tròng, vì trong nước máy hay nước uống vẫn có thể chứa các cặn siêu nhỏ có thể khiến mắt bạn bị cộm, ngứa. Thứ duy nhất được phép dùng để lau rửa kính áp tròng chính là loại nước rửa kính áp tròng chuyên dụng, không được phép dùng nước rửa kính cận thông thường.
3. Không được dùng lại dung dịch ngâm kính cũ
(Ảnh: RealAsianBeauty)
Bạn luôn phải ngâm kính áp tròng trong dung dịch chuyên dụng, và một khi bạn đã lấy kính ra để đeo thì hãy thay luôn nước ngâm mới, chứ không được dùng lại phần nước này để ngâm tiếp, tránh tình trạng gây nhiễm trùng cho kính.
4. Không dùng lại loại kính áp tròng dùng một lần
Với những người thích thử nghiệm đeo kính áp tròng trong những dịp đặc biệt, thì kính áp tròng dùng một lần chính là giải pháp hoàn hảo, giúp bạn tiết kiệm chi phí, lại không mất công lau rửa, bảo quản. Và đúng như tên gọi của nó, loại kính áp tròng này chỉ nên được sử dụng trong vòng 1 ngày, một khi đã tháo ra thì nên vứt bỏ ngay.
Bạn đừng vì tiếc của mà lưu lại kính cho những lần dùng tiếp theo, vì loại kính này không có khả năng kháng lại bụi bẩn và vi khuẩn, nên nếu đeo thêm lần thứ hai sẽ dễ gây ra nguy cơ nhiễm trùng.
Bạn đừng vì tiếc của mà lưu lại kính cho những lần dùng tiếp theo, vì loại kính này không có khả năng kháng lại bụi bẩn và vi khuẩn, nên nếu đeo thêm lần thứ hai sẽ dễ gây ra nguy cơ nhiễm trùng.
5. Nên đi khám trước khi đeo kính áp tròng
Việc mua kính áp tròng hiện nay khá đơn giản, bạn có thể đặt hàng trên mạng là có kính để dùng ngay. Thế nhưng, các chuyên gia vẫn luôn khuyên bạn nên đi khám mắt ở phòng khám hoặc các cửa hiệu kính mắt uy tín, để đảm bảo rằng tình trạng mắt của bạn đủ khỏe mạnh để đeo kính áp tròng.
Đặc biệt, những người có mắt nhạy cảm sẽ được chỉ định đeo các loại kính áp tròng có khả năng ngăn chặn tia tử ngoại. Với những người bị cận thị, bạn sẽ cần phải đi đo mắt để có số kính chính xác, không giống như những loại kính cận gọng thông thường có thể “đeo tạm” một số kính không chuẩn với mắt mình.
Đặc biệt, những người có mắt nhạy cảm sẽ được chỉ định đeo các loại kính áp tròng có khả năng ngăn chặn tia tử ngoại. Với những người bị cận thị, bạn sẽ cần phải đi đo mắt để có số kính chính xác, không giống như những loại kính cận gọng thông thường có thể “đeo tạm” một số kính không chuẩn với mắt mình.
6. Không đeo kính áp tròng quá lâu
Theo lời các chuyên gia, bạn không nên đeo kính áp tròng trong suốt cả ngày, đặc biệt là khi ngủ trưa thì cần tháo kính ra. Đối với mỗi người, thời gian đeo kính áp tròng sẽ khác nhau, tùy vào tình trạng của mắt, đồng thời cũng tùy vào môi trường sống. Với những người sống ở khu vực nhiều khói bụi và ô nhiễm, bạn càng nên đeo kính áp tròng trong thời gian càng ngắn càng tốt.
7. Không đeo kính áp tròng khi đang bị đau mắt
Khi mắt bạn đang có triệu chứng khó chịu, ngứa, cộm hoặc đỏ, thì không được đeo kính áp tròng. Bạn cũng nên kiểm tra kỹ chất lượng của kính áp tròng, vì có thể chính bản thân khiếm khuyết trên mắt kính khiến mắt bạn bị đau. Nếu kính bị rách, sứt thì phải vứt bỏ ngay lập tức, không được cố đeo.
8. Không đeo kính áp tròng quá hạn sử dụng
Thông thường, các loại kính áp tròng có hạn sử dụng từ 2 tuần cho đến 3 tháng, bạn không được cố đeo kính áp tròng quá thời hạn này. Nếu bạn là người thường xuyên phải đeo kính áp tròng, thì hãy mua sẵn 2-3 đôi kính, và ghi luôn hạn sử dụng trên hộp đựng kính để đảm bảo mình không bao giờ quên thay kính mới.
9. Không dùng chung kính áp tròng
Không bao giờ được dùng lại kính áp tròng của người khác, cũng đừng cho ai khác mượn kính áp tròng của bạn. Kể cả khi đã lau rửa cẩn thận, bạn cũng không thể chắc chắn đã loại bỏ vi khuẩn 100%, vì thế rất có thể bị lây nhiễm các bệnh về mắt qua việc dùng chung kính áp tròng. Đặc biệt là với kính áp tròng cận, việc dùng kính có số khác với số mắt của mình có thể ảnh hưởng đến thị lực vĩnh viễn.
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317
Nên làm sao khi bị môi bị thâm trong thời gian bầu bí?
17:16
sống khỏe
No comments
Do sự thay đổi nội tiết tố, nhiều chị em có thể thấy hiện tượng môi thâm xuất hiện khi mang thai. Ảnh minh họa
Thời gian mang bầu là khoảng thời gian nhiều chị em bị "xuống sắc" do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Nhiều chị em còn thấy hiện tượng môi thâmxuất hiện khi mang thai được 3-6 tháng. Điều này có thể gây không ít rắc rối cho các bà mẹ trong giao tiếp và công việc.
Thâm môi trong giai đoạn mang thai là biểu hiện sinh lý do thay đổi đột biến của nội tiết và có thể tự phục hồi sau khi sinh 3 tháng, tuy nhiên để lấy lại bờ môi hồng hào lúc trước, bạn cần thời gian. Ngoài ra môi bị thâm trong giai đoạn mang thai cũng có thể do nhiều nguyên nhân:
Do lạm dụng mỹ phẩm: Quá lạm dụng son môi cũng là 1 trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng môi thâm ở các mẹ. Trong son môi có rất nhiều thành phần hóa học độc hại. Nếu sử dụng thường xuyên sẽ khiến làn môi của bạn sậm màu trông rất mất thẩm mỹ.
Tuy nhiên, thực tế cho thấy rằng, khi bị môi thâm, nhiều chị em lại càng sử dụng son nhiều hơn nhằm che đi khuyết điểm trên đôi môi của mình. Nhưng họ đâu biết rằng, đây lại chính là những tác nhân khiến làn môi bị khô cằn và thâm hơn. Đó là còn chưa kể đến, bạn sử dụng phải những loại son chất lượng kém hay đã quá hạn sử dụng thì có thể còn khiến các hóa chất ngấm vào cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Tuy nhiên, thực tế cho thấy rằng, khi bị môi thâm, nhiều chị em lại càng sử dụng son nhiều hơn nhằm che đi khuyết điểm trên đôi môi của mình. Nhưng họ đâu biết rằng, đây lại chính là những tác nhân khiến làn môi bị khô cằn và thâm hơn. Đó là còn chưa kể đến, bạn sử dụng phải những loại son chất lượng kém hay đã quá hạn sử dụng thì có thể còn khiến các hóa chất ngấm vào cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Do ánh nắng mặt trời: Làn môi rất dễ bị tổn thương khi bị những tia UV có trong ánh nắng mặt trời “tấn công”, chúng sẽ làm đôi môi tăng dần sắc tố sậm màu và trở nên thâm gây mất thẩm mỹ.
Môi nứt, khô: Khi môi bị nứt hay khô sẽ làm các tế bào sậm màu bị lộ khiến đôi môi trở nên bị thâm và thiếu sức sống vô cùng.
Do cắn, liếm môi quá nhiều: Vào mùa đông chúng ta thường hay bị khô môi, gây cảm giác khó chịu nên dẫn đến nhiều chị mẹ liếm môi dẫn đến môi bị khô càng khiến môi bị thâm.
Để tránh tình trạng môi khô và nứt nẻ và bị thâm bà bầu nên tích cực uống nhiều nước mỗi ngày và ăn uống thêm nhiều loại hoa quả.
Nhiều mẹ để che lấp đi khuyết điểm môi thâm nên dùng son dưỡng ẩm an toàn cho phép sử dụng khi thời gian mang bầu. Và tốt nhất khi dùng son dưỡng môi, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và nên theo chỉ định của bác sĩ vì những gì bạn thoa lên da sẽ thấm vào cơ thể và có thể làm ảnh hưởng đến bào thai đang phát triển trong bụng mẹ.
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317
4 cách mix đồ giúp "kéo dài" chân hiệu quả
17:15
sống khỏe
No comments
1. Mix với quần short
Quần short là sự lựa chọn tuyệt vời cho những cô nàng chân hơi ngắn. Mặc short và đi ankle boots sẽ giúp các nàng tự tin với chiều cao và khoe đôi chân trắng, thon gọn. |
Để ăn gian thêm chiều cao hơn nữa, các nàng có thể diện boots cao (ankle boots). |
Mix áo phông, quần tất đen, áo cardigan đỏ khoác ngoài và diện boot |
Hoặc để giữ ấm đôi chân, các nàng có thể diện thêm quần tất |
Áo len mix cùng short da đen vô cùng cá tính cho các nàng xuống phố |
2. Khéo phối đồ với chân váy
Các nàng nên lựa chọn những chiếc váy ngắn trên đầu gối để khắc phục yếu điểm hiệu quả. Set đồ áo len cùng chân váy xòe không bao giờ lỗi mốt trong mùa đông. |
Lưu ý, dù mix cùng short hay chân váy thì việc mix thêm ankle boots sẽ giúp các nàng tự tin hơn về đôi chân của mình |
Áo len cổ tim trễ vai khoe bờ vai gợi cảm cùng chân váy zip ngắn cũng là một trong những lựa chọn giúp các nàng cải thiện chiều dài của đôi chân đáng kể |
Set đồ này cũng gợi ý thêm cách mix trong tủ đồ của bạn |
3. Mix áo len dáng dài, váy
Áo len dài qua vòng 3 mix cùng quần tất và boot cùng tông đen đầy trẻ trung, năng động mà lại tăng thêm thị giác "chân dài" |
Cách mix đơn giản này giúp bạn "kéo dài" đôi chân một cách hiệu quả. Hoặc, bạn có thể mix thêm áo khoác ngoài. Tuy nhiên, không nên diện áo khoác quá dài, vì nó sẽ khiến bạn trông thấp đi. |
Các nàng sẽ vô cùng gợi cảm khi mix set đồ này |
Hoặc một chiếc váy 2 dây đầy quyến rũ màu đen mix cùng cardigan đỏ càng làm nàng thêm gợi cảm hơn |
Haycá tính với style này |
4. "Kéo dài" chân cùng quần jeans cạp cao
Áo crotop, jeans cạp cao xắn gấu, ankle boots cùng việc búi tóc cao sẽ giúp bạn cao hơn và tôn thêm đôi chân của bạn |
Hoặc có thể khoác thêm cardigan len bên ngoài |
Các nàng sẽ không phải nghĩ ngợi hay lo lắng nhiều mỗi lần mix đồ nhờ set phối trang phục này
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317
|
"Bí mật" giúp chữa hôi nách một lần khỏi vĩnh viễn
17:14
sống khỏe
No comments
Khoai tây
Lượng axit nhẹ trong khoai tây có tác dụng khử mùi tốt mà không gây kích ứng cho da |
Lượng axit nhẹ trong khoai tây có tác dụng khử mùi tốt mà không gây kích ứng cho da.
Khác với chanh, khoai tây không có tác dụng làm trắng. Khoai tây cắt lát mỏng, chà xát nhẹ vào vùng nách và đặt ở đó khoảng 15 phút. Lặp đi lặp lại hai lần mỗi ngày để cho hiệu quả tốt nhất.
Ôxy già
Hòa hỗn hợp ôxy già và nước theo tỉ lệ 1:8 và thoa vào vùng nách. Ôxy già có công dụng diệt khuẩn rất hữu hiệu. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý hai điều:
Thứ nhất, chỉ pha vừa đủ lượng cho mỗi lần dùng. Thứ hai, không nên dùng cách này nếu bạn vừa mới nhổ lông nách vì lúc này làn da đang rất nhạy cảm.
"Chữa cháy" bằng rượu
Sử dụng rượu để khử mùi hôi nách là cách được nhiều chị em ưa chuộng |
Nếu bạn sắp có một ngày đầy ắp công việc ngoài trời mà chắc chắn không tránh khỏi đổ mồ hôi dưới cánh tay, hãy tắm sạch sẽ trước khi đi và lau vùng da nhạy cảm bằng rượu trắng.
Nó sẽ diệt sạch vi khuẩn gây mùi giúp bạn. Nếu đang ở sở làm và không tắm rửa được, bạn có thể xịt nước rửa tay khô vào miếng bông tẩy trang dùng tạm để "chữa cháy".
Lá khổ qua
Dùng lá cây khổ qua giã nhuyễn, lấy nước cốt bôi ngay vào nách. Sau một tuần, mùi hôi được giảm thiểu gần như không thấy nữa. Ngoài ra, bã của lá cây khổ qua sau khi chắt lấy nước, bạn có thể dùng để băng ngay vào nách khi ngủ.
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317
3 công thức trị vết thâm được nhiều chị em ưa chuộng
17:13
sống khỏe
No comments
Dưới đây là 3 công thức mặt nạ hiệu quả và được sử dụng rộng rãi để trị vết thâm mụn mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Hãy đảm bảo bạn tẩy trang sạch sẽ và rửa mặt thật kỹ trước khi sử dụng các loại mặt nạ với các nguyên liệu tự nhiên như dưới đây.
Sữa tươi trị thâm
Một trong những cách trị vết thâm sau mụn hiệu quả là sử dụng sữa tươi để rửa mặt mỗi ngày |
Một trong những cách trị vết thâm sau mụn hiệu quả là sử dụng sữa tươi để rửa mặt mỗi ngày. Điều này không những làm mờ những vết thâm mụn trên da mà còn nuôi dưỡng làn da thêm mịn màng và tươi sáng hơn.
Các nàng có thể dùng một chút sữa tươi, thêm một chút bột yến mạch và nước cốt chanh để đắp lên da mặt trong khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Các nàng đắp thường xuyên hàng ngày sẽ thấy da mặt sáng khỏe và đẹp tự nhiên ngay sau lần đầu tiên.
Sự kết hợp hoàn hảo chanh, sữa tươi, và bột yến mạch giúp các nàng trị vết thâm và làm sạch da hiệu quả.
Sữa chua và bột yến mạch
Bột yến mạch đóng vai trò tẩy các tế bào chết ở lớp da trên cùng và làm mờ những vết thâm cứng đầu từ mụn. Yến mạch cũng có ích trong việc làm giảm viêm nhiễm và sưng tấy.
Công thức mặt nạ này thích hợp với những bạn có làn da nhạy cảm. Để có được hỗn hợp mặt nạ này, bạn cần trộn 2 muỗng canh bột yến mạch cùng một lượng tương đương sữa chua. Bạn có thể thêm một vài giọt nước chanh để làm tăng hiệu quả làm sạch da.
Sữa chua, chanh và bột đậu
Bột đậu (xanh, đỏ) có tính năng tẩy tế bào chết và làm trắng da rất hiệu quả, chanh chứa axit citric cũng có tác dụng làm da sáng hơn, đồng thời khử mùi cực tốt, sữa có khả năng làm mềm và mịn da tuyệt vời. Khi kết hợp bộ ba này, bạn sẽ có trong tay hỗn hợp trị thâm nách rất nhanh.
Nguyên liệu:2 thìa bột đậu, 1 thìa sữa tươi, 1 thìa nước chanh, 1/2 thìa bột nghệ
Cách làm: Trộn đều tất cả nguyên liệu với nhau rồi thoa vào nách massage nhẹ trong 5 phút rồi chờ trong 30 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm rồi đến nước mát.
Lưu ý, nên thực hiện trước khi tắm và áp dụng công thứ 2-3 lần/ tuần để đạt hiệu quả cao.
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317
Bài tập đơn giản trị chứng đau thần kinh tọa
17:13
sống khỏe
No comments
Cách tập
Ngồi trên thảm, co chân phải đặt lên chân trái, tiếp đó co chân trái đặt dưới chân phải.
Ngồi yên, hít vào sâu, thở ra đồng thời xoay người sang bên phải, đặt bàn tay phải phía sau lưng, tay phải co lại tỳ vào đầu gối phải. Giữ nguyên tư thế, hít thở đều, mỗi nhịp thở ra cố gắng vặn mình thêm một chút đến khi vặn hết mức có thể. Giữ tư thế khoảng một phút.
Để kết thúc, giữ động tác hít sâu vào một hơi, sau đó trở về tư thế ban đầu, từ từ duỗi thẳng hai chân. Đổi bên lặp lại tương tự với cùng thời gian.
Tác dụng
Kích thích gan và thận. Căng cơ vai, hông và cổ. Tăng cường và làm khỏe cột sống. Kích thích tiêu hóa. Làm giảm mệt mỏi, sự khó chịu trong kỳ kinh nguyệt
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317
Những lưu ý cần nhớ khi chăm sóc tóc xoăn tại nhà
17:11
sống khỏe
No comments
Một mái tóc xoăn bồng bềnh, óng ả luôn là niềm mơ ước của không ít chị em phụ nữ. Tuy vậy, việc chăm sóc tóc xoăn không phải là điều dễ dàng. Mái tóc xoăn sẽ đòi hỏi bạn phải đầu tư thời gian, công sức nhiều hơn cho việc dưỡng tóc hay thậm chí thay đổi một số thói quen để giúp nếp xoăn lâu và tóc được bóng mượt. Sau đây là những lưu ý cho bạn khi chăm sóc tóc xoăn tại nhà.
1. Gội đầu thường xuyên
Không riêng gì tóc xoăn mà bất cứ loại tóc nào cũng được làm sạch một cách đều đặn. Bụi bẩn và gàu bám trên đầu là các tác nhân gây hư hại cho tóc nhiều nhất. Những tác nhân này không chỉ phá hủy da đầu mà còn dẫn đến nhiều căn bệnh lây nhiễm ảnh hưởng đến sức khỏe.
2. Thoa tinh dầu đều đặn cho tóc
Tóc xoăn thường dễ khô hơn những loại tóc khác vì kết cấu của các lọn xoăn khiến cho lượng dầu tự nhiên từ da đầu khó đi hết sợi tóc và đi qua các lọn xoăn. Để tránh tình trạng tóc bị khô rối, xơ xác, bạn nên chú ý thường xuyên bổ sung tinh dầu cho tóc khi chăm sóc tóc xoăn tại nhà.
3. Chọn lược chải đầu cho tóc
Để giúp mái tóc xoăn được gọn gàng mà không bị hư tổn, bạn cũng cần chú ý đến loại lược chải cho tóc. Những chiếc lược bàn chải có phần răng lượcdày sẽ là “bạn thân” của tóc thẳng nhưng lại là “kẻ thù” của tóc xoăn. Những chiếc lược răng thưa sẽ là lựa chọn phù hợp hơn với các mái tóc xoăn, giúp các lọn tóc trở nên suôn mượt, vào nếp hơn.
4. Ủ tóc
Ủ tóc chính là phương pháp chăm sóc mà tóc xoăn cần, mang đến những hiệu quả rõ rệt cho mái tóc và cả da đầu. Bạn có thể dùng các sản phẩm kem ủ hoặc tự chế bằng các nguyên liệu tự nhiên. Tuy vậy, các loại mặt nạ ủ bằng nguyên liệu tự nhiên vẫn được khuyến khích hơn cả.
5. Dùng kem xả tóc
Đối với việc chăm sóc tóc xoăn tại nhà, kem xả cũng đóng một vai trò rất quan trọng. Tóc xoăn thường dễ rối hơn tóc thẳng, vì vậy lớp bảo vệ chống rối cho đuôi tóc mà kem xả tạo ra có thể cải thiện đáng kể tình trạng này cho tóc. Bên cạnh đó, tóc đỡ rối cũng giảm thiểu nguy cơ hư tổn tóc, bởi lẽ đó mà kem xả chính là một thành phần không thể thiếu với các mái tóc xoăn.
6. Gỡ tóc rối khi tóc ướt
Khi tóc bạn còn ướt và vừa được bổ sung thêm kem xả tóc, đó là thời điểm lý tưởng để bạn gỡ rối cho tóc, tránh để mái tóc ở nguyên tình trạng rối bù rồi mới giải quyết khi tóc đã khô, các sợi tóc sẽ càng khó gỡ hơn đó. Hãy dùng tay gỡ nhẹ từng lọn tóc để loại bỏ phần tóc rối đáng ghét.
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317