16:35
sống khỏe
Theo kinh nghiệm dân gian của nhiều nước như Ấn Độ, Trung Quốc, Nhật Bản, Việt Nam… thì hoa hồng có thể giúp da mịn màng, trắng sáng. Cánh hoa hồng có rất nhiều vitamin A, B, D, E, K, đặc biệt là vitamin C chống ô-xy hóa mạnh mẽ, giúp nuôi dưỡng, trẻ hóa làn da, chống viêm lỗ chân lông, làm giảm vết thâm, giảm mụn, mang đến làn da mềm mại, mịn màng. Tinh dầu hoa hồng còn giúp tóc mượt mà.
Công thức làm đẹp từ hoa hồng:
- Làm sạch và căng da mặt: Thả cánh hoa vào nước sôi rồi xông 10-15 phút sẽ giúp da căng mịn, sạch bụi bẩn.
- Cân bằng da mệt mỏi, giảm stress: Khi bạn bị stress, cơ thể mệt mỏi khiến làn da cũng kém tươi tắn. Cách trị đơn giản nhất là ngâm mình trong bồn nước ấm với những cánh hoa hồng. Tinh dầu hoa hồng sẽ giúp tinh thần bạn thêm phấn chấn, bớt căng thẳng, làn da mệt mỏi cũng tươi tắn hơn.
- Giảm trứng cá: Vì nước hoa hồng có tính chất sát trùng và kháng khuẩn tự nhiên mạnh mẽ nên làm giảm lỗ chân lông bị tắc. Bạn chỉ cần cho cánh hoa hồng tươi đã rửa sạch vào một nồi lớn; đổ nước cất ngập cánh hoa. Đặt nồi lên bếp lửa và đun nhỏ lửa (không đun sôi) cho đến khi cánh hoa hồng mất màu, tinh dầu hoa hồng loang trên bề mặt nước thì tắt bếp. Quá trình này mất khoảng 1 giờ. Sau đó, đợi cho nước nguội rồi cho nước hoa hồng tinh khiết để rửa mặt.
- Giúp tóc mượt: Chuẩn bị 4 giọt tinh dầu hoa hồng, ½ chén mật ong, ½ chén dầu olive. Trộn đều các thành phần trên và thoa lên tóc sau khi gội xong. Dùng khăn lớn để ủ tóc khoảng 30 phút, sau đó xả lại với nước ấm.
Hoa đào có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế nếp nhăn và làm cho da trắng mềm. Từ thời xa xưa, Công chúa Thái Bình (sinh khoảng năm 665 – mất năm 713; là con gái của Đường Cao Tông, Trung Quốc) đã dùng hoa đào để làm đẹp khiến da dẻ tươi sáng tinh khiết, mặt mũi trắng hồng.
Công thức làm đẹp với hoa đào:
- Để da trắng trẻo, mịn màng: dùng hoa đào 200g, nhân hạt bí đao 250g, vỏ cây bạch dương 100g, tất cả các vị thuốc này đều được sấy khô, tán thành bột đựng trong lọ kín. Mỗi ngày uống 3 lần sau bữa ăn, mỗi lần 1 thìa cà phê.
- Giảm các nếp nhăn: lấy cánh hoa đào sắc lên thành nước để rửa mặt. Hoặc là lấy cánh hoa đào, nhân hạt bí đao nghiền mịn, trộn với mật ong, xoa 1 lớp mỏng lên mặt, để qua đêm, sáng dậy rửa sạch, các vết nhăn sẽ dần dần mờ đi.
- Làm mờ vết thâm trên mặt: dùng 1 lượng hoa đào và hoa mai bằng nhau (dùng hoa khô), pha với nước sôi và để nguội tự nhiên rồi dùng nước này rửa mặt. Hoặc dùng công thức: hoa đào 10g, hoa sen 15g, phơi khô, nghiền nhỏ, chia thành 3 phần, mỗi lần uống cho 1 phần vào cốc thủy tinh, pha nước sôi như pha trà rồi uống đều đặn.
- Giảm cân: Bạn dùng hoa đào phơi khô, xay thành bột. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần1g hoa bột hoa đào vào lúc đói.
Dân gian đã truyền rằng Từ Hy Thái Hậu (cuối đời Thanh, Trung Quốc) đã dùng hoa cúc để làm đẹp. Sách xưa đã ghi lại vẻ đẹp của bà là: “Đặc biệt là làn da của nàng, trong cái trắng có cái hồng, trong hồng có phấn, nước da như phát sáng”. Ngày nay nhiều hãng mỹ phẩm cũng đã dùng chiết xuất từ hoa cúc để làm kem giúp da sáng mịn. Có công dụng này là vì hoa cúc có chứa tinh dầu có tác dụng khống chế sự phát triển của các hắc tố (melanin) ở da giúp da trắng sáng và mịn màng.
Công thức làm đẹp với hoa cúc:
- Làm nước rửa mặt: Lấy một nhúm hoa cúc, một nhúm lá hương thảo (tươi hoặc khô), hai tách nước lạnh; đun sôi rồi để nguội. Sau đó, dùng nước này rửa mặt, chú ý, vỗ nhẹ lên vùng trán, mặt và cổ.
- Giúp da sáng mịn: Cách 1: lấy phần cánh hoa cúc, rửa sạch rồi phơi khô, sau đó lấy 2g cho vào ấm đun cùng với 1 bát nước và một ít muối. Đun cho đến khi chỉ còn 2 chén nhỏ, để nguội rồi xoa đều lên da mặt và cổ, dùng tay massage theo chiều kim đồng hồ để thảo dược thấm vào da.
Cách 2: xay nhuyễn hoa cúc, lọc lấy nước, thêm 4 giọt mật ong nữa là có loại mặt nạ rất tốt cho da. Mỗi lần đắt loại mặt nạ này, bạn chỉ nên để 10 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm. Ít nhất, bạn nên đắp mặt nạ 3 lần/tuần.
- Giữ ẩm cho da: cánh hoa cúc rửa sạch, để ráo. Hâm nóng sữa tươi. Trộn đều hoa cúc, sữa tươi và mật ong. Rồi dùng bông gòn thoa đều hỗn hợp này lên mặt. Để 15 phút rồi rửa lại mặt với nước ấm.
- Chăm sóc da toàn thân: Thả hoa cúc vào bồn tắm có nước nóng trước khi tắm khoảng 20 phút. Sau đó ngâm mình trong bồn tắm để thư giãn. Tốt nhất, bạn nên dùng cách này mỗi tuần 2 lần để tăng cường giải nhiệt và lưu thông máu toàn thân.
Lưu ý: Trước khi điều chế hoa cúc, hãy ngắt bỏ hết đến sát cuống và rửa hoa thật sạch. Muốn dùng hoa khô, có thể phơi hoa ngoài nắng hoặc dùng lò sấy. Tránh để hoa nhiễm sương đêm.
Theo kinh nghiệm dân gian, hoa nhài có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, làm cho da bạn căng mịn và thư giãn tinh thần, giảm stress.
Công thức làm đẹp với hoa nhài:
Bạn cũng có thể tận thu từ những bông hoa nhài vừa chớm nở ở ngoài, cụ thể: chọn 2 bông hoa nhài vừa chớm nở, cho vào một chiếc lọ thủy tinh, đổ vào lọ hai chén rượu gạo trắng, đậy kín. Để chừng 4 ngày rồi lọc lấy nước rượu hoa nhài, loại nước đặc hiệu này sẽ phát huy tác dụng sau một khoảng thời gian, mỗi ngày bạn chỉ cần xoa nước hoa nhài lên da mặt sau khi đã rửa mặt sạch là được. Sau khi chấm nước hoa nhài để khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước ấm.
Dưỡng tóc: Hoa nhài (mới nở) 100g, dầu mè 0,5l. Cho hai thứ vào trong lọ kín, rồi chưng cách thủy 2 tiếng. Dùng hỗn hợp thoa tóc. Thích hợp dùng cho tóc khô rụng.
Theo Sức khỏe Gia đình
0 nhận xét:
Đăng nhận xét