Phục hồi làn da rám nắng

Dưới đây chúng tôi xin mách bạn những mẹo nhỏ để giúp bạn khắc phục tình trạng đó nhé! Rất hiệu quả đó. Mật ong và sữa chua 2 thìa cà phê mật ong và 2 thìa sữa chua trộn đều và đắp lên  tay.. Sữa chua có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, còn mật ong sẽ giúp cho da tránh được các mối nguy hại từ môi trường khiến làn da viêm nhiễm. Sự phối hợp hài hòa của mật ong và sữa chua sẽ giúp da bạn khôi phục lại sự cân bằng và nhanh chóng cung ứng chất dinh dưỡng cho da để có một làn da sáng tự nhiên. Soda và bột yến mạch Cho vài thìa soda vào bồn tắm đầy nước lạnh và ngâm mình khoảng 10 phút để giúp giảm thiểu thiệt hại của ánh nắng mặt trời...

Read more »

Xu hướng dùng kim tiêm đâm thủng da mặt để trẻ hơn 10 tuổi

Linda Pietk, 50 tuổi, đến từ Long Island ngồi bình tĩnh trong trung tâm da liễu Union Square Laser để nhân viên điều trị giảm nếp nhăn bằng phương pháp "microneedling". Cô đang rất hồi hộp về khuôn mặt của mình. Đầu tiên, cô được nhân viên thoa một lớp kem mà họ nói có tác dụng làm tê khoảng một giờ trước khi thực hiện thủ thuật. Sau đó, cô cảm nhận có hàng chục ghim nhọn khoảng 3 mm được đâm sâu vào da. "Tôi cảm nhận được những mũi kim đâm vào da. Nó không quá đau đớn mà chỉ hơi khó chịu. Sau đó tôi cảm thấy mặt tôi nóng lên, hơi đỏ và sưng, như thể tôi bị cháy nắng", Pietk nói. Linda Pietk đang trong quá...

Read more »

Sở hữu 3 vòng nóng bỏng với yoga cùng Vân Anh

Diễn viên nữ chính của phim truyền hình Máy bay ký sự dành một tiếng mỗi ngày để tập yoga, kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học để rèn luyện sức khoẻ và giữ dáng. Theo cô, yoga giúp giảm cân toàn diện rất hiệu quả, cơ thể dẻo dai, tinh thần sảng khoái. Người đẹp cho biết, phải khởi động trước khi bước vào bài tập. Việc này giúp làm giảm nguy cơ chấn thương trong khi tập, phát huy tối đa năng lực vận động của cơ thể. Việc ngồi hít thở trước khi tập cũng giúp cơ thể hấp thu lượng oxy dồi dào, máu lưu thông tốt hơn Một trong những tư thế yêu thích của Vân Anh là cái cây. Ở động tác này, bán cầu não phải điều...

Read more »

5 thực phẩm đánh bay hiệu quả tập gym của bạn

Dưới đây là danh sách những thực phẩm sẽ biến nỗ lực của bạn trở thành số O: 1. Nước tăng lực Nước tăng lực cũng như những loại nước uống có ga khác chứa một lượng đường vô cùng nhiều. Bên cạnh đó, caffein trong nước tăng lực chỉ giúp bạn hưng phấn tức thời mà sau đó có thể khiến cơ thể mệt mỏi, rũ rượi. Nước lọc mát hoặc nước ép từ các loại trái cây ít đường là lựa chọn tốt nhất cho bạn. 2. Các loại hạt rang, ướp muối Các loại hạt tuy tốt cho sức khỏe nhưng muối để rang nó có thể khiến cơ thể mất cân bằng nước, khiến cơ thể thiếu nước trong các bài tập ra nhiều mồ hôi. 3. Chuối xanh Chuối là món ăn nhẹ tuyệt vời trước buổi tập, cung...

Read more »

7 bí quyết làm đẹp hai tuần trước khi cưới

Không thử mỹ phẩm mới: Trong thời gian 2 tuần trước đám cưới, cô dâu không nên thử các loại mỹ phẩm mới bao gồm cả sản phẩm dưỡng da, chăm sóc tóc và trang điểm. Trường hợp bị kích ứng với thành phần nào đó trong các sản phẩm này, cô dâu có thể bị phát ban, mọc mụn hoặc một số vấn đề da liễu nghiêm trọng khác. Trong 2 tuần trước đám cưới, cô dâu không nên thử các loại mỹ phẩm mới kể cả đồ trang điểm, dưỡng da hay sản phẩm chăm sóc tóc. Dưỡng da: Dù có thói quen chăm sóc da hàng ngày, cô dâu cũng nên tăng cường dưỡng da nhiều hơn khi ngày cưới cận kề. Một làn da mịn màng, khỏe mạnh sẽ là nền tảng tốt cho việc trang điểm. Hai...

Read more »

Có nên dùng kem chống nắng khi ngồi ô tô?

Theo một nghiên cứu mới đây cho thấy, nhiều kính chắn gió và cửa sổ ô tô không thể ngăn được tia cực tím xâm nhập vào da gây đục thủy tinh thể và lão hóa da. Tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời có 3 loại chính đó là UVA, UVB và UVC. Loại UVC (bước sóng từ 180 - 290nm) là loại có khả năng gây ung thư da cao nhất, tuy nhiên rất may là hầu hết UVC đều bị tầng Ôzon của khí quyển giữ lại. Còn 99% tia tử ngoại lọt xuống mặt đất là UVA, ngoài ra còn có sự góp mặt của tia UVB. Tia UVA có khả năng gây tổn thương lớp hạ bì và trung bì tạo nên các chứng sạm da, nám da, phá vỡ hủy hoại lớp collagen, các lớp sợi trung bì làm xuất hiện nếp nhăn, làm da...

Read more »

Sai lầm khi làm đẹp mà chị em ai cũng mắc phải

Làm đẹp da luôn là vấn đề được chị em phụ nữ quan tâm. Thế nhưng, quan tâm không đồng nghĩa với việc sẽ thực hiện đúng. Với lưu lượng thông tin chưa qua kiểm duyệt như hiện nay vô tình khiến nhiều người có những suy nghĩ sai lệch khi chăm sóc da. Luôn để khăn mặt ẩm ướt Khăn mặt để ướt trong một khoảng thời gian sẽ là nơi sinh sôi của đủ loại vi khuẩn Khăn mặt để ướt trong một khoảng thời gian sẽ là nơi sinh sôi của đủ loại vi khuẩn. Nếu như dùng khăn mặt ướt lau chà trên mặt sẽ khiến vi khuẩn lây nhiễm lên da làm tổn thương da mặt. Vì vậy, khăn mặt cần giặt thường xuyên và phơi khô. Chỉ rửa mặt, không dùng toner và sữa dưỡng ẩm Không...

Read more »

Tinh dầu hoa hồng - món quà cho phái đẹp

Theo nhiều nguyên cứu cho thấy, mùi hương từ tinh dầu hoa hồng xung quanh môi trường sống có thể giảm đau nửa đầu, mất ngủ hoặc stress giúp chúng ta có giấc ngủ ngon và sâu hơn vào ban đêm. Tinh dầu hoa hồng còn có thể ngăn ngừa viêm phế quản mãn tính, ho, đau họng, vết bầm tím, bong gân giảm nhẹ, tăng cường chất dạ dày, chống buồn nôn, say tàu xe, kích thích hệ tiêu hóa, đặc biệt cóhiệu quả với viêm loét dạ dày tá tràng. Ngoài ra, tinh dầu hoa hồng còngiúp cân bằng nội tiết tố nữ, làm giảm lo âu (đặc biệt trầm cảm sau khi sinh), kích thích sự lưu thông máu và chữa bệnh viêm da khác nhau và là một nguyên liệu không thể thiếu giúp...

Read more »

Thường xuyên đi làm móng bạn phải biết điều này

Nếu thường xuyên chăm sóc móng, chị em nên chọn loại sơn uy tín Nguy hại do làm móng có thể gặp phải Viêm gan B và C Một nghiên cứu công bố tại hội nghị khoa học thường niên American College of Gastroenterology (Mỹ) cho thấy, dụng cụ làm móng và tóc (kềm, dũa, dao cạo, kéo…) là nơi trú ẩn của virus, trung gian lây nhiễm viêm gan B và C, thậm chí HIV nếu không được tẩy trùng cẩn thận. Do triệu chứng viêm gan B và C thường xuất hiện sau 10-20 năm ủ bệnh, nên trong nghiên cứu này, Cục Y tế Virginia đã thu thập 18 báo cáo công bố từ năm 1995 tại các tiệm nail và tóc. Kết quả cho thấy, virus viêm gan C có thể tồn tại trên dụng cụ trong 2 tuần...

Read more »

Nóng hay lạnh, nhiệt độ nào của nước tốt nhất cho làn da?

Nóng hay lạnh, nhiệt độ nào mới là tốt nhất?Thật không may, theo kết quả nghiên cứu của Trung tâm Y khoa thuộc Đại học Tổng hợp Pittsburgh, Mỹ (UPMC), tắm nước nóng sẽ làm khô da của bạn. UPMC lưu ý rằng nước nóng có thể làm da viêm tấy, là nguyên nhân gây ngứa và bong tróc. Nước nóng phá vỡ sự cân bằng độ ẩm tự nhiên của làn da. Các nhà nghiên cứu khuyến cáo nên tắm bằng nước mát hơn hoặc giảm thời gian tắm để giữ cho làn da khỏe mạnh.Tại sao nước nóng làm hư hại làn da?Theo Hiệp hội Da liễu nước Mỹ, nước nóng có xu hướng loại bỏ các loại dầu tự nhiên của da khiến da của bạn bị khô. Tắng bằng nước lạnh hoặc nước ấm thay vì nước nóng sẽ giúp...

Read more »

5 dấu hiệu nhận biết tập gym sai cách

Cơ bắp bị runNếu cánh tay khi nâng tạ run quá nhiều hoặc xuất hiện cảm giác không thể trụ vững thì đó là những dấu hiệu cho thấy cơ bắp đang suy yếu. Không chỉ có nguy cơ đánh rơi tạ vào chân, bạn còn dễ bị căng hoặc rách cơ.Đau nhức đột ngột Cơn đau dữ dội xuất hiện nhanh chóng, đột ngột chứng tỏ có điều gì không đúng. Đừng cố tiếp tục tập luyện nếu không bạn sẽ bị chấn thương cơ hoặc khớp.Bàn chân hoặc đầu gối bị sưngDa đỏ, sưng đi cùng cảm giác đau dai dẳng cảnh báo bạn đã tập luyện quá sức. Trong trường hợp này, hãy nghỉ ngơi vài ngày, nếu cơn đau không chấm dứt, bạn nên gặp một nhà vật lý trị liệu.Vẫn đau sau 3 ngày tập luyệnHiện tượng...

Read more »

Ăn gì giúp làn da trẻ trung không cần tiêm botox

Khoai lang chứa nhiều kẽm, khoáng chất, giúp hạn chế sự hình thành các gốc tự do, giảm vết nhăn hiệu quả Một quả trứng mỗi ngày cung cấp cho cơ thể vitamin A, protein và collagen giúp da khỏe Được ví von là siêu thực phẩm, hạt diêm mạch chứa nhiều chất khoáng chất và kẽm nên được người phương Tây ưa chuộng. Một thanh chocolate nhỏ với tỷ lệ hơn 70% ca cao là món quà tuyệt vời cho làn da. Chocolate chứa chất flavonoid có thể làm mờ đi các vết cháy nắng trên da. Ít ai biết được công dụng tuyệt vời của tôm đến làn da. Tôm giàu vitamin E giúp da mịn màng, săn chắc. Đu đủ dồi dào vitamin E và C, beta - carotene giúp ngăn chặn hình...

Read more »

Những lưu ý giúp tẩy lông hiệu quả tại nhà

Vấn đề về lông trên cơ thể luôn khiến phụ nữ mất tự tin, bên cạnh những cách tẩy lông tốn kém tại các trung tâm làm đẹp. Những phương pháptẩy lông tại nhà đơn giản mà hiệu quả cũng được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, bạn cần quan tâm đến những vấn đề sau để có quá trình tẩy lông đạt hiệu quả cao nhất. 1. Lựa chọn nguyên liệu tẩy lông phù hợp Khi áp dụng các biện pháp tẩy lông, chị em cũng nên lưu ý để chọn cách phù hợp nhất để tránh tình trạng da bị kích ứng. Nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm, hãy chọn nguyên liệu lành tính như bột nghệ. Nếu da bạn không bị kích ứng thì chanh và đường là phương pháp hiệu quả để tẩy lông. 2. Kiên trì...

Read more »